живлення
Прооперованого людині слід вживати продукти, які надають максимально щадне дію на кишечник. Приймати їжу необхідно часто, до 6 разів на день, невеликими порціями. Слід відмовитися на цей час від твердої і грубої їжі, що приводить до газоутворення і бродіння в кишечнику, а віддавати перевагу рідким, напіврідким і желеподібний страв: киселів, відвару рису, нежирному м`ясному бульйону, чаю з шипшини.
У першу добу після видалення запаленого апендикса дозволено вживати тільки свіжий кефір і воду. Спеціальну дієту рекомендують дотримуватися протягом двох тижнів після операції. Повністю слід виключити з раціону продукти, що викликають метеоризм і здуття кишечника: свіжі фрукти, овочі, соки, газовану воду, горіхи, бобові, чорний хліб. Ці обмеження в харчуванні необхідні для максимально ефективного відновлення кишечника після операції, оскільки скупчення газів може пошкодити шов.
За наявної схильності до запорів необхідно особливим чином коригувати дієту. В післяопераційному періоді запори виникають практично завжди, тому слід вибирати продукти, що сприяють комфортному спорожнення кишечника. До них відносяться рідкі каші, тушковані овочі, киселі, кисломолочні продукти.
Фізичні навантаження
Людині, яка пережила видалення апендициту, необхідний фізичний спокій. Вже через 8 годин після операції хворого піднімають. При підйомі з ліжка в якості підтримки можна використовувати звичайну подушку, що дозволить трохи полегшити біль. Помірна фізична активність, наприклад, ходьба, сприяє сприятливому загоєнню швів і відновленню всього організму в цілому. Рекомендовані тривалі піші прогулянки на свіжому повітрі. Під час сміху, кашлю або чхання слід притримувати живіт рукою, щоб шви не розійшлися.
Протягом перших 2 міс після операції заборонений підйом вантажів, вагою понад 2 кг. Вже через 4 місяці це обмеження знімається і дозволяється піднімати вантаж до 5 кг.
У перші 2 тижні рекомендують повністю виключити сексуальне життя, а в подальшому слід вести статеве життя не дуже активно і пам`ятати про швах. Фітнес та інші заняття спортом необхідно відкласти на пару місяців.
Гігієна після видалення апендициту
Протягом 2 тижнів заборонені гаряча ванна та інші водні процедури. Хворому можна приймати тільки теплий душ, після якого кожен раз слід обробляти шов антисептичними препаратами. Через 2 місяці після операції рекомендують наносити на шкіру протіворубцовий крем для розсмоктування і швидкого загоєння шраму.
