Відновлення в післяопераційний період
Хворому слід розуміти, що проведена операція не зменшує схильності до появи варикозного розширення вен, тому в перші півроку необхідно спостерігатися у лікаря і дотримуватися реабілітаційний режим, щоб запобігти рецидиву захворювання. З перших днів після операції вам необхідно буде щодня бинтувати ноги еластичними бинтами, починаючи від кінчиків пальців, захоплюючи п`яту, до рівня вище коліна. Намотувати бинт слід щільно - кожний наступний виток з кроком в половину ширини бинта.
Через три місяці вам можна буде замінити бинт спеціальними еластичними панчохами або колготами легкого або середнього ступеня компресії. Надалі, коли ви будете знати, що належить навантаження на ноги, надягати такі панчохи потрібно буде завжди.
Відразу ж, після операції, ви вже можете починати робити найпростіший вправи, перебуваючи в положенні лежачи - повертайте і згинайте гомілковостопні суглоби, виконуйте рухи, що імітують їзду на велосипеді. Після того, як вам буде дозволено вставати з ліжка, починайте ходити - це найкращий спосіб відновити і поліпшити венозний кровотік. Тривалість прогулянок регулюйте в відповідно до своїх відчуттів, збільшуйте її поступово.
Як тільки виникає відчуття важкості в ногах і литках, необхідно приймати лежаче положення. Якщо немає можливості підняти ізножье ліжка, підкладайте під ноги подушку - вони не повинні лежати горизонтально. У перші 1-1,5 місяці після операції дотримуйтеся щадного режиму, уникайте навантажень, але поступово збільшуйте їх, щоб уже через пару місяців вести звичайну, звичну для вас життя.
Догляд за швами і харчування
Дайте швах зміцніти і зарубцюватися, щоб вони не спотворили ваші ноги. Перші кілька тижнів мийте ноги тільки теплою водою і не використовуйте мочалки і щітки. Виключіть на півроку відвідування лазень і саун. Якщо при загоєнні шви починають свербіти - змастіть їх йодом, це допоможе зняти свербіж і прискорить загоєння.
Якщо у вас зайва вага, необхідно його скинути - це додаткове навантаження на ноги і вени. Дотримуйтесь спеціальну дієту, при якій можна пити морквяний сік, що сприяє підвищенню згортання крові. А ось вишня, цитрусові, томати, гранати кров розріджують, тому обов`язково включайте їх в свій раціон. У початковий період, після консультації з лікарем, можна застосовувати і медикаментозні засоби, що розріджують кров і перешкоджають утворенню тромбів: аспірин, курантил, трентал.
