Як вибрати велотренажер для дому

МИ У СОЦМЕРЕЖАХ -

Більшість людей не мають вільного часу для активного відпочинку або ранкової пробіжки. Офісна робота, постійні пробки сприяють поганого самопочуття, набору маси тіла. Найбільш простим виходом вважається покупка велотренажера. Велотренажер, встановлений у вас вдома, дозволить вам всього лише за 15-20 хвилин в день скинути зайву вагу, поліпшити роботу серця і привести в тонус м`язи. Для того щоб правильно вибрати тренажер, ви повинні знати наступні характеристики.

Спосіб кріплення сидіння буває двох видів: горизонтальних і вертикальних. Горизонтальні велотренажери підходять для тих людей, у кого є проблеми зі спиною і небажана велике навантаження на хребет. Вертикальні велотренажери в основному вибираються для фітнесу.

Система гальмування може бути механічною, магнітної або електромагнітної.

Механічні велотренажери вважаються найдоступнішими, але в той же час вони мають найменшу зносостійкість, виробляють більше шуму і володіють мінімальною кількістю функцій. Принцип дії таких тренажерів полягає в зміні напруги ременя, який знаходиться всередині велотренажера.

Магнітна система є найбільш сучасною і якісною. У тренажер вбудований регулятор навантаження, який змінює відстань між магнітом і маховиком. Такі велотренажери оптимальні для будинку, так як вони мають середньою ціною, поліпшеним дизайном і комп`ютером, який має масу функцій.

Електромагнітні велотренажери оснащені комп`ютером, який самостійно регулює навантаження, відповідно до обраної вами програмою.

Також досить важливим пунктом вважається наявність вбудованого комп`ютера. Найпростіший комп`ютер повинен відображати час, швидкість, дистанцію і витрата калорій. Більш складні комп`ютери можуть відображати інформацію про пульсі. Ця функція дуже важлива, так як вона дозволяє контролювати навантаження на велотренажері.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!