Як зробити турнік

Можна зробити турнік і вдома. Тоді він буде під рукою в будь-яку погоду. Візьміть профільну трубу прямокутного перерізу 3х5 см і трубу круглого перетину 30 мм і довжиною 110 см. Розріжте профільну трубу. З неї треба зварити раму. Довга сторона рами повинна бути розміром 62 см, а коротка - 37,5 см. Після того, як вийде конструкція чотирикутного вигляду, треба обробити всі зварювальні шви болгаркою.

Тепер робимо куточок, теж з профільної труби. До нього буде кріпиться поперечина. Візьміть по два відрізка труби по 43 см, у одного з них зріжте кути під кутом 45 градусів. Одна сторона буде приварена до рами, інша - до другого відрізку - основи для поперечини. Другий відрізок приварите під прямим кутом до нижнього основи рами. Потім до нього приварите скошену сторону другого відрізка профілю. «У профіль» вийде трикутник, чиє підставу стане основою для поперечини. Така конструкція потрібна з двох сторін рами.

Не забудьте просвердлити отвори в відрізках профілю, які стануть підставою для труби-поперечини. Її треба буде приварити до цих отворів.

Коли турнік буде готовий, його треба закріпити на стіні. Для це в підставі рами треба просвердлити отвори. Краще зробити некрізне отвір під капелюшок шурупа діаметром 12-13 мм, а потім іншим свердлом зробити наскрізний отвір. Тоді місце кріплення не буде видно.

Щоб займатися на турніку було зручніше, можна обмотати вільні кінці поперечини ізоляційною стрічкою. Тоді руки не стануть з неї зісковзувати.