Як боротися зі шкідливими звичками в сім`ї
Шкідливі звички в сім`ї, шкодять як батькам, так і дітям. Як боротися зі шкідливими звичками і викорінити їх?
1
Спочатку членам сім`ї необхідно усвідомити проблему, адже багато людей, котрі нехтували порадами про здоровий спосіб життя, заводять сім`ї і під вплив згубних звичок потрапляє вся родина. У дітей з ранніх років формується позитивний настрій до нездорових пристрастей батьків і стає для них нормою.
2
Подружжя можуть розпланувати все своє життя, купівлю нової квартири, відпочинок за кордоном, можуть обіцяти собі, зав`язати зі шкідливими звичками, коли захочуть мати дітей. Але трапляється так, що дитина може народитися і незапланованим. Уявіть, скільки шкоди ви завдасте плоду за перший місяць, поки ще не стане відомо про настання вагітності. Відомо, що алкоголь і нікотин знижує активність і якість статевих клітин, як у чоловіків, так і у жінок. І в той момент, коли ви вирішите завести дитину, у вас просто не вийде. Як підсумок, неприємне лікування, постійні сварки і звинувачення один одного, маса різних проблем, які негативно позначаться на подружніх взаєминах.
3
Подумайте, як ви впливаєте на власних дітей. Адже вони прагнуть у всьому наслідувати батьків, а спостерігаючи за тим, як батько або мати курять, п`ють, спонукає їх в подальшому вибрати ці згубні заняття, замість здорового способу життя. Подавайте дітям хороший приклад. Діти не повинні бачити вас в нетверезому стані, або відчувати виходить від батьків нудотний запах сигарет. Діти, повинні стати головним стимулом у боротьбі зі шкідливими звичками.
4
Тому не відкладайте на завтра відмова від шкідливих звичок. Починайте боротьбу з ними вже сьогодні. Якщо інший член сім`ї пристрастився до згубних звичок, постарайтеся його переконати в тому, що він приносить шкоду як собі, так і оточуючим. Можна зібрати силу волі і спробувати самостійно відмовитися від вживання шкідливих речовин, головне, поставити перед собою мету і мати сильний стимул. Можна записатися на спеціальні лікувальні курси, читати літературу по темі, дивитися відео про шкоду здоров`ю. Можна звернутися за допомогою до фахівця. Головне, дійте, адже ви тепер живете не тільки для себе, вам необхідно піклуватися про своїх близьких.
5
З ранніх років прищеплюйте дітям любов до здорового способу життя. На реальних прикладах показуйте як алкоголь і нікотин може погубити людину, а здорові люди завжди успішні і життєрадісні.
Статті за темою "Як боротися зі шкідливими звичками в сім`ї"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу