Розрив болісно відбивається на самооцінку жінки, навіть якщо чоловік не був палко любимо. Вона відчуває себе невдахою, адже сім`я, яка, здавалося, створювалася навічно, виявилася провальним підприємством. У цій ситуації головне не звинувачувати себе в розриві. Чоловік віддав перевагу іншій? Це не означає, що ви нічого не варті.

соромити чоловіка, закидати його посланнями з істеричними вимогами повернутися додому, погрожувати забороною на спілкування із загальними дітьми - заняття даремні. Не дзвоніть йому серед ночі в надії, що він, нарешті, одумається і кине свою нову пасію. Цим ви тільки розсердите його.

У вас є час, щоб виправити ситуацію. Ви присвячували себе виключно турботам про сім`ю? Тепер займіться своєю зовнішністю, здоров`ям, змініть гардероб, поновіть зачіску. Ці нехитрі маневри дивовижним чином виліковують від комплексу неповноцінності.

Топити горе у вині, пускатися в загули, виношувати плани помсти розлучниці - це зовсім не дієві заходи, а спроби заглушити душевний біль. Ви переживаєте серйозний стрес, впоратися з яким поодинці не просто. Порадьтеся з психологом. Він не поверне чоловіка назад, але позбавить від думок про те, що життя скінчилося.

Ваше завдання - прийняти той факт, що чоловік пішов і не переставати любити себе. Нехай він знає, що ви не маєте наміру ховати себе в чотирьох стінах, чекаючи його повернення. Залиште двері відкритими. Якщо ви дійсно готові прийняти його назад, скажіть, що він може повернутися, якщо захоче, але не благайте його зробити це.

Як би не було важко, не замикається в собі. Спілкуйтеся з людьми, вибирайтеся на вечірки, не кидайте улюблене хобі. Спочатку позитивні емоції будуть слабкими, особливо, якщо ви звикли проводити дозвілля разом з чоловіком. Але з часом ви відчуєте значне полегшення.

Кокетує з іншими чоловіками! Нехай ви поки не готові до нових відносин, але відчувати себе красивою і бажаною дуже приємно. Робіть собі подарунки. Відправляйтеся в подорож, нехай на пару днів в сусіднє місто. Чоловік не може застати вас вдома? Що ж, це його складності.

Виявляється, жити однією зовсім не страшно, а місцями навіть приємно. Ви заново створили себе - красиву і бажану, який втік чоловік не зможе цього не помітити. Будьте впевнені, спільні знайомі розкажуть йому про ваші успіхи. Він уникав дружини, до якої звик, а тепер перед ним зовсім інша жінка. Впевнені, що готові віддати перевагу його новому кавалеру?

Кожна обдурена дружина вирішує це питання по-своєму, в залежності від багатьох обставин: глибини і щирості почуттів до чоловікові, характеру, темпераменту, щеплених норм і засад (в тому числі, релігійних), матеріального становища, наявності та віку дітей і т.д. У більшості випадків, вона прощає чоловіка. Але що робити вам? Як знову повірити чоловікові після зради?

Згадайте слова великого мудреця Конфуція: «Сильний і розумна людина звинувачує в своїх проблемах і невдачах себе, слабкий і дурний - інших». Це так легко - перекласти провину за зраду чоловіка на підступну «спокусницю»! Набагато важче і болючіше визнати: якщо чоловік захопився «спокусницею», якщо знайшов в ній щось таке, що не можете похвалитися ви - винні в цьому, перш за все, ви самі.

Якщо ви не можете відновити довіри у відносинах, постійно повторюйте собі: «Раз я підозрюю чоловіка в зраді, значить, підсвідомо розписуюся у власній неспроможності, в своїй нездатності бути для нього найулюбленішою, найбажанішою і привабливою!» Але ж колись чоловік любив вас одну. Колись для нього не існувало інших жінок. Повернути любов і пристрасть чоловіка в ваших силах.

Не шкодуйте себе і не висувайте наступних аргументів: «Раніше ми були молодше і красивіше, а тепер, після народження дітей, після всіх цих домашніх клопотів, куди нам змагатися в привабливості з молодими спокусниці! »Відкиньте подібні думки, адже це, м`яко кажучи, слабкі аргументи. По-перше, ви в будь-якому випадку повинні стежити за собою і підтримувати свою красу і жіночу привабливість. По-друге, для багатьох чоловіків куди цінніше добру вдачу дружини, комфортна, затишна обстановка в будинку, створювана нею, ніж зовнішні дані.

Твердо пам`ятайте, чим охочіше чоловік повертається додому, тим менше шансів, що його «потягне на сторону». Тому вам треба докласти всіх зусиль, щоб будинок став для чоловіка по-справжньому теплим, затишним і доброзичливим. Тоді думки про можливу зраду перестануть приходити вам у голову, а довіра до чоловікові повернеться.