Як забути свою колишню дівчину

Змиріться з тим, що якийсь час вам буде боляче. Просто прийміть це як даність. Знайдіть час на те, щоб «пережити» свою втрату. Жалійте себе, згадуйте ті прекрасні моменти, які у вас були. Слухайте сумну музику, розглядайте фотографії, випийте хорошого вина. Якщо вам хочеться плакати - плачте. Вас ніхто не побачить і не осудить. Покінчите з цим за одну довгу ніч. Вам потрібно дати вихід своїм емоціям, але не дозволяйте їм керувати вашої подальшої життям.

Викресліть її зі свого життя. Попросіть своїх друзів забрати ваші спільні фотографії. Можливо, через багато років ви зможете переглядати їх з легкою посмішкою. Не треба їх знищувати, просто приберіть їх так, щоб вони не потрапили вам на очі. Видаліть всі листи, смс, контакти в соціальних мережах, зітріть її номер телефону.

Якщо у вас було якесь спільне майно, передайте його їй. Якщо у вас залишилися її подарунки, віддайте їх нужденним.

Поставте своїх друзів до відома, що ви не бажаєте розмовляти про неї, що вам не цікаво, як вона живе. Нехай це зараз не так, повторюйте це собі до тих пір, поки воно не стане правдою.

Тримайтеся подалі від ваших улюблених місць, не переглядайте улюблені фільми, не слухайте музику, яка подобалася вам обом. Може бути, трохи пізніше настане час повернутися в ці місця і до цієї музики, але не зараз.

Зробіть те, про що в давно мріяли, або те, що давно собі обіцяли. Стрибну з парашутом, запишіться в гойдалку, купите електрогітару. Почніть читати форуми і блоги, присвячені вашому новому хобі, відвідувати зустрічі людей, так само захоплених тим, що вам подобається.

Підтримка старих друзів - це добре, але всі вони, бажаючи вам добра, будуть мимоволі жаліти вас і нагадувати вам про розрив. Знайдіть нових знайомих, які не знають ні вашу колишню, ні того, що було з вами. Ви повернетеся до старих друзів і познайомите їх з новими, але це станеться тоді, коли ваша душевна рана затягнеться.