Давайте приймемо за даність, що образа - це ваше внутрішнє відчуття. Позбавлятися від образ корисно. Тому що якщо ви її будете пестити і леліяти, то вона буде рости, як бур`ян. А як відомо, бур`яни не дозволяють розвиватися за потрібне рослинам.
Отже, в даній статті короткий спосіб позбавлення від образ. Якщо у вас їх накопичилося достатньо, то краще працювати з однією в один день. Не більше.
Згадайте ситуацію. Згадайте, чому дана ситуація або людина вас навчили. І що доброго з цієї ситуації ви змогли взяти. Подякуйте людини за той досвід, який він вам допоміг придбати.
А тепер уявіть, що ті неприємні емоції, які ви отримали, ви упаковуєте в віртуальний рюкзачок. Знайдіть місце, де ви можете цей «рюкзак» залишити. Це може бути реальне місце де-небудь в парку. А може бути будь-яке в вашій уяві. І зі словами подяки і вибачення залиште цей рюкзак в тому місці. І вирішите, що він залишився там назавжди.
Звільняючи свій мозок від образ, ви відкриваєте двері в нове майбутнє. З новим досвідом і іншими відносинами з людьми.
Хороших вам відносин.
