Як вивчити великий матеріал
Людині будь-якого віку для запам`ятовування великого обсягу матеріалу потрібна значна кількість зусиль. Експериментально доведено, що механічне перечитування текстів дає практично нульовий результат. Тому головне - використовувати правильний підхід. З метою полегшення засвоєння великого матеріалу рекомендують застосовувати комплексний навчальний метод.
1
Організаційні моменти
Вивчайте в ранкові години, з 7 до 12 годин, і в післяобідній час - з 14 до 18 годин. Це оптимальний час для запам`ятовування. За складну інформацію беріться з ранку. Якщо ви обмежені в часі, то намагайтеся добре висипатися, дотримуватися режиму дня, і робити 10-хвилинні перерви в заняттях.
Вивчайте в ранкові години, з 7 до 12 годин, і в післяобідній час - з 14 до 18 годин. Це оптимальний час для запам`ятовування. За складну інформацію беріться з ранку. Якщо ви обмежені в часі, то намагайтеся добре висипатися, дотримуватися режиму дня, і робити 10-хвилинні перерви в заняттях.
2
Ділите весь обсяг інформації на кількість днів, за які її слід вивчити. Залишайте один день в запасі на повторення, якщо можливо. Фахівці вважають, запорукою успішного запам`ятовування матеріалу є його правильний розподіл у часі.
3
Використовуйте фізичні вправи в перервах - переважно перекиди і стійки на голові, які викликають прилив крові до головного мозку і покращують його харчування.
4
Робота з інформацією
Спочатку прочитайте всю інформацію повністю, ознайомчо, не була детально. Повторіть те, що вдалося запам`ятати з першого разу, тобто перекажіть своїми словами.
Спочатку прочитайте всю інформацію повністю, ознайомчо, не була детально. Повторіть те, що вдалося запам`ятати з першого разу, тобто перекажіть своїми словами.
5
Розбийте великий матеріал на розділи, блоки, бажано смислові. Або ж блоки, рівні по фізичному обсягу. Якщо не очевидно, то самі придумайте асоціативний зв`язок між розділами, озаглавьте їх.
6
Запам`ятайте послідовність блоків або розділів. Для цього складіть короткий план. Також використовуйте асоціативні ланцюжки, смислові асоціації та інші методи.
7
Тепер працюйте з кожним блоком окремо. Прочитайте, виберіть головні думки, опорні слова, поняття. Для запам`ятовування використовуйте різні прийоми мнемотехніки - асоціації, складання опорних схем, замальовку піктограм і ін.
8
Повторіть, а точніше - перекажіть інформацію по блоку після першого прочитання. Це набагато продуктивніше, ніж читати її ще кілька разів. Беріться за наступний блок матеріалу. Пропрацювавши його, повторіть швидко перший і другий. І так далі, по наростаючій схемою.
9
На наступний ранок, після пробудження, швидко повторіть завчене в минулий день. Користуйтеся опорними словами, конспектами та іншими методами або, краще, переказуйте по пам`яті. За конспектами потім проконтролюйте, чи все вдалося згадати. На наступний день починайте повторення з того місця, на якому зупинилися в попередній день.
Статті за темою "Як вивчити великий матеріал"
Оцініть, будь ласка статтю