Що можна приготувати із зелених бананів
Існує безліч способів приготування страв із зелених бананів. Банани містять велику кількість вітамінів і добре відомі за їх корисні властивості. У багатьох країнах зелені банани використовують замість картоплі.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
- зелені банани
- сіль
- Рослинна олія
- Глибоке деко для смаження або фритюрница
- Кокосове молоко
- Цибуля
- Масло
- сік лайма
- мед
- Шматочки різних фруктів
- ром
- Кокосова стружка
- Коричневий цукор
Інструкція
1
бананові чіпси
Наріжте банани на тонкі кружальця і обсмажте їх в олії до золотистого кольору. Покладіть чіпси на паперові рушники і дайте маслу стекти, потім посипте їх сіллю. Смачна і здорова альтернатива картопляним чіпсів!
Наріжте банани на тонкі кружальця і обсмажте їх в олії до золотистого кольору. Покладіть чіпси на паперові рушники і дайте маслу стекти, потім посипте їх сіллю. Смачна і здорова альтернатива картопляним чіпсів!
2
Пюре з бананів
Відваріть банани протягом 20 хвилин або до м`якості. Додайте кокосове молоко, нарізану цибулю і сіль. Варити на повільному вогні протягом 15 хвилин. Вийде як картопляне пюре, але трохи солодше. Може бути подано як гарнір до будь-якої страви.
Відваріть банани протягом 20 хвилин або до м`якості. Додайте кокосове молоко, нарізану цибулю і сіль. Варити на повільному вогні протягом 15 хвилин. Вийде як картопляне пюре, але трохи солодше. Може бути подано як гарнір до будь-якої страви.
3
Банани на грилі
Приготуйте кебаби з зелених бананів з різноманітними фруктовими шматочками. Змішайте топлене масло, мед і сік лайма. Змастіть цією сумішшю банани і випікайте на грилі протягом 5 хвилин .. Подавати теплими.
Приготуйте кебаби з зелених бананів з різноманітними фруктовими шматочками. Змішайте топлене масло, мед і сік лайма. Змастіть цією сумішшю банани і випікайте на грилі протягом 5 хвилин .. Подавати теплими.
4
Десерт з бананів
Замочіть нарізані зелені банани в одній чашці рома (змішаного з 1/4 склянки коричневого цукру) протягом години. Випікайте протягом 40 хвилин при 300С. Посипте кокосовою стружкою і подавайте з морозивом.
Замочіть нарізані зелені банани в одній чашці рома (змішаного з 1/4 склянки коричневого цукру) протягом години. Випікайте протягом 40 хвилин при 300С. Посипте кокосовою стружкою і подавайте з морозивом.
Статті за темою "Що можна приготувати із зелених бананів"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу