Правда і міфи
Прийнято вважати, що кава бадьорить і тонізує. Насправді, що міститься в напої кофеїн може в рівній мірі як активізувати діяльність, так і загальмовує - це залежить від людського темпераменту.
Все ж для кавоманів даний напій є своєрідним енергетиком. Зловживаючи їм, любителі кави позбавляють себе природного вироблення кофеїну, тому напій - природна можливість відновити рівень умовно підбадьорливого речовини в організмі. Ті, хто кави п`є час від часу, можуть також помічати чудодійний енергетичний ефект. Але в даному випадку вся справа в міститься в каві серотоніні ( «гормон щастя»), який просто вберігає від депресії і стресів, дарує гарний настрій.
Вважають, що кава небезпечний для «сердечників». Насправді він усього лише злегка підвищує артеріальний тиск, тому побоюватися негативного ефекту потрібно тільки гіпертонікам. А от інших кави, завдяки властивості розширювати судини і розріджувати кров, вбереже від інфарктів та інсультів. До слова, кава рятує від можливості захворювання на цукровий діабет, рак і благотворно впливає на астматиків, розширюючи внутрілегочние бульбашки.
Безліч корисних речовин в кави допомагають підвищити імунітет, нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту, спалюють жир. А ось зелена кава ще ефективніше свого темного побратима при дієтах: виводить токсини, підтримує водно-сольовий баланс, спалює холестерин і жирові відкладення.
Кава може проявити себе сильним алергеном при надмірному вживанні. Крім того, кава стимулює активне вироблення шлункового соку, тому шкідливий для людей, які страждають виразками і гастритами. Чорний міцну каву вимиває кальцій, тому краще запивати його молоком, але не змішуючи, а через годину.
Протипоказаний кави курцям: нікотин в поєднанні з кофеїном збільшує розвиток гіпертонії в кілька разів. Також в цьому випадку стоншується зубна емаль і зуби темніють.
Кава в косметології
На основі меленої кави робляться натуральні скраби для обличчя і тіла, які не тільки чудово очищають шкіру, але і роблять її більш еластичною і гладкою. Володіння кави зігріваючим ефектом незамінне при боротьбі з целюлітом, розщепленні зайвих відкладень і виведенні рідини.
Маски з меленої кави сприяють природному виділенню пігменту, надають шкірі легкий відтінок засмаги, тому виявляються досить до речі в пляжний сезон.
В цілому, вміння кави забарвити саму незначну розмову в теплі і затишні тони є одним з його найважливіших достоїнств.
