Як готувати груди до годування
Про годування грудьми багато майбутніх мам починають замислюватися ще під час вагітності. Якщо ви готуєтеся до народження первістка - виконуйте ці нескладні рекомендації, і навіть перший досвід грудного вигодовування буде вдалим.
Вам знадобиться
- бюстгальтери для вагітних і годуючих, силіконові накладки для грудей, мазь з Д-пантенолом, консультація фахівця по налагодженню лактації
Інструкція
1
Носіть спеціальні бюстгальтери для вагітних і годуючих мам, що не здавлюють збільшилася груди.
2
Успіх грудного вигодовування безпосередньо залежить від правильного прикладання. Цьому мистецтву вас навчать на курсах для підготовки вагітних до пологів. Також можна звернутися до консультанта з лактації, що складається, наприклад, в АКЕВ (Асоціація консультантів по природному вигодовуванню).
3
Під час вагітності більше спілкуйтеся з мамами, які довго годували своїх дітей грудьми і отримували від цього величезне задоволення.
4
Підготуйте родичів, думка яких для вас важливо, до того, що ви обов`язково будете годувати малюка грудьми. Обговоріть з ними, яку допомогу, в тому числі по господарству, вони зможуть надати, поки ви будете налагоджувати грудне вигодовування.
5
Після пологів не мийте груди занадто часто, інакше змивається природна захисна плівка, що оберігає соски від проникнення інфекції. Зате перед кожним годуванням ретельно мийте руки з милом.
6
Слідкуйте, щоб малюк захоплював не тільки сосок, але і всю ареолу цілком, а також, щоб його підборіддя стосувався вашої грудей. Якщо захоплення відбувається невірно - на сосках можуть з`явитися тріщини. Для загоєння тріщин добре допомагають креми та мазі, що містять Д-пантенол ( «Бепантен», «Декспантенол» і т.п.).
7
Якщо годування все ж заподіює сильний біль - користуйтеся спеціальними силіконовими накладками для грудей.
8
Пам`ятайте головне - успіх грудного вигодовування безпосередньо залежить від вашого позитивного настрою. Тому готуйтеся до приємної ролі матері-годувальниці і не сумнівайтеся, що з цією роллю ви відмінно впораєтеся.
Зверніть увагу
Фізичний вплив на груди під час вагітності (натирання шкіри соска рушником або вшивання в бюстгальтер грубої тканини) - досить популярний рада майбутнім мамам. Однак такі маніпуляції стимулюють рефлекс виділення окситоцину - гормону, що викликає скорочення мускулатури матки, небажані до терміну пологів. До того ж, фахівці вважають, що механічна дія на груди не має особливого сенсу для подальшого успіху в годуванні грудьми, як і загартовування грудей з цією метою.
Корисна порада
Єдиний випадок, коли особлива підготовка до годівлі має сенс - якщо у вас втягнуті соски з поганою розтяжністю шкіри ареоли. Проведіть невеликий тест. Обережно, але сильно стисніть великим і вказівним пальцями протилежні краю ареоли. Якщо сосок втягнувся всередину або став плоским, дитині буде складно схопити його.
Але навіть в цьому випадку без підготовки годувати можливо, адже дитина смокче НЕ сосок, а груди. Щоб виправити становище, виконуйте наступну вправу. Чисто вимитими руками витягайте сосок і акуратно крутити його вправо-вліво, не довше хвилини. Згодом соски візьмуть витягнуту форму, зручну для дитини, до того ж стануть менш чутливими. Додатково, в останній період вагітності і після пологів, можна використовувати коректори форми, які накладаються поверх сосків.
Але навіть в цьому випадку без підготовки годувати можливо, адже дитина смокче НЕ сосок, а груди. Щоб виправити становище, виконуйте наступну вправу. Чисто вимитими руками витягайте сосок і акуратно крутити його вправо-вліво, не довше хвилини. Згодом соски візьмуть витягнуту форму, зручну для дитини, до того ж стануть менш чутливими. Додатково, в останній період вагітності і після пологів, можна використовувати коректори форми, які накладаються поверх сосків.
Статті за темою "Як готувати груди до годування"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу
