Проконсультуйтеся заздалегідь у свого лікаря, чи не час вам носити бандаж. Настійно рекомендують доктора носити бандаж жінкам: з багатоплідної вагітністю, в разі проблем з хребтом, дамам з варикозним розширенням вен, вагітним з многоводием або з великим плодом.

Подивіться в спеціалізованому магазині для вагітних, які є види бандажїй. Умовно всі ці вироби можна поділити на 3 типи: бандаж-пояс, бандаж-трусики і бандаж-шнурівка. Попросіть продавця дістати з коробочок ці моделі і розгорнути їх, тому що часто по картинках уявити виріб важко. Огляньте всі шнурки, застібки і липучки. Уважно поставтеся до тканини, з якої виріб виготовлений, тому що деякі види бандажїй надягають на голе тіло.

Попросіть продавця-консультанта підібрати модель потрібного вам типу, кольору і розміру. Не погоджуйтеся купувати «то, що є», беріть тільки потрібний розмір.

Примірявся і надягайте бандаж в положенні лежачи. Більшість гінекологів рекомендують робити це вранці, ще не встаючи з ліжка. Якщо ви вже піднялися і походили по кімнатах, то можете прилягти хвилин на 15 і тільки після цього одягатиметеся в бандаж. Якщо модель у вигляді стрічки, то закріплюйте липучки на рівні лобка, а широка частина буде проходити під попереком.

Дотримуйтесь малюнків і рекомендаціями на коробочці вироби. правильно закріплений бандаж повинен проходити під животом і не дуже сильно здавлювати його. Орієнтуйтеся на свої відчуття. Не варто носити бандаж цілий день. Добре якщо у вас буде можливість робити животику «перерви». знімайте бандаж також дуже акуратно. Не варто різко відсмикнути липучки і гачки, адже ваш живіт не надувний м`ячик.

Дородовий бандаж зазвичай рекомендують носити з початку активного росту живота. Це відбувається приблизно в 16-20 тижнів вагітності. Носити бандаж можна аж до моменту пологів, за умови, що він грамотно підібрані, правильно надітий і не заважає вам.

Розмір бандажа можна обчислити простим способом: візьміть ваш розмір нижньої білизни до вагітності і додайте ще один. В особливих випадках, коли мама швидко додає вагу, краще приміряти бандаж в магазині і вибрати найбільш підходящий розмір. Правильно підібраний бандаж не повинен тиснути на живіт і заподіювати дискомфорт.

Дуже важливо надягати бандаж правильно. Для цього прийміть горизонтальне положення, і, піднявши таз, акуратно надіньте бандаж, зафіксувавши живіт в спокійному стані. Якщо матка при цьому знаходиться в тонусі, дочекайтеся її розслаблення і надягайте бандаж після цього.

Якщо ви вибрали модель бандажа у вигляді трусиків, врахуйте, що після відвідування туалету вам потрібно знову прийняти горизонтальне положення, щоб правильно надіти бандаж. Тому вагітним, які ходять на роботу і ведуть звичний спосіб життя, більше підійде модель у вигляді пояса, яка залишається в правильному положенні під час відвідування туалету і не вимагає розстібання.

Саме правильне положення матки - після сну. Постарайтеся тримати бандаж біля ліжка і надягати його відразу після пробудження. А от спати в бандажі не рекомендується навіть вдень - це може здавлювати важливі кровоносні судини і порушувати кровопостачання малюка. Знімати бандаж теж зручно в горизонтальному положенні.

Правильно надітий і підібраний за розміром бандаж підтримує спину і попереково-крижовий відділ, зменшує навантаження на хребет, що особливо важливо при болях в спині. У повторно вагітних мам бандаж бореться з надмірним розтягненням черевної стінки і зменшує ризик розтяжок. При слабких черевних м`язах бандаж грає роль своєрідного корсета і захищає малюка. Бандаж підтримує живіт під час тривалих прогулянок, занять спортом для вагітних.

Винятки становлять жінки, яким не рекомендується носити бандаж через неправильне положення плода. У такому випадку лікарі чекають перевороту майбутньої дитини головкою вниз, і вже потім фіксують правильне положення бандажем.