Малюк народився: чи потрібен суворий режим

Для новонародженої дитини оптимальним варіантом харчування є молоко його матері. Якщо раціон годуючої мами включає з себе достатню кількість необхідних речовин, малюк отримає їх в повному обсязі. У перші кілька тижнів життя небажано встановлювати суворий режим, краще давати груди на вимогу. Адаптація до навколишнього світу пройде легше і спокійніше. З часом дитина сама вибере оптимальний для себе графік харчування.

При змішаному або штучному способі вигодовування слід годувати дитину з інтервалом в 3 години. Але і тут багато що залежить від особливостей організму новонародженого. Перерви між годуваннями можуть зміщуватися в ту чи іншу сторону. Важливо стежити за самопочуттям малюка і підібрати суміш, найкращим чином відповідає його потребам. Ні в якому разі не можна пропонувати залишилася суміш повторно. Для кожного годування готується нова їжа.

Особливості переходу на доросле харчування

У віці 5-6 місяців дитині вводиться прикорм і відбувається плавний перехід зміни раціону. У цьому процесі головне умова - поступовість. Кожен новий продукт потрібно вводити з обережністю і уважно стежити за станом малюка. Такий підхід допоможе запобігти можливим розлади травлення і алергічні реакції. В цей же час слід відрегулювати інтервали між прийомами їжі, які повинні складати 4-4,5 години.

Існують загальні рекомендації по введенню прикорму, але бажано порадитися з лікарем про те, який продукт найкраще підійде саме вашій дитині в якості першої дорослої їжі. Адже організм кожного малюка індивідуальний. Якщо, незважаючи на очевидну корисність будь-якого продукту, дитина від нього категорично відмовляється, не варто наполягати. Краще повторити спробу через пару тижнів. Можливо, смакові пристрасті малюка зміняться, і він із задоволенням спробує запропоновану їжу.

До першого дня народження харчування дитини стає досить різноманітним. У його меню входить овочеве і фруктове пюре, каші, соки, подрібнене м`ясо. Однак все це не означає, що малюк може їсти їжу з загального столу. Смажена картопля, гострі приправи, копчена ковбаса і інші надмірності дорослого харчування не принесуть дитині нічого, крім шкоди. Його травний тракт ще не готовий до таких навантажень, тому дитяча їжа повинна готуватися окремо.

При правильно організованому режимі харчування малюк виросте міцним і здоровим на радість мамі і татові.