Як навчити дитину дихати носом

Пройдіть обстеження у Лор-лікаря. Доктор виявить можливі причини порушення носового дихання. Це може бути викривлення носової перегородки, поліпи, аденоїди. За результатами обстеження вам буде запропоновано консервативне або оперативне лікування (аденоктомія або видалення поліпів). Медикаментозне лікування краще поєднувати з фізіопроцедурами (лазеротерапія або УФО).

Зверніться до логопеда для постановки носового дихання. Вам буде запропонована спеціальна дихальна гімнастика: зробіть 10 вдихів / видихів через праву, а потім ліву ніздрю (приблизно 4-6 секунд), по черзі закриваючи одну з ніздрів великим пальцем. Ще одна вправа: на вдиху чиніть опір повітрю, для цього натисніть пальцями на крила носа.

Намагайтеся виключити ротовий дихання підняттям кінчика язика до твердого піднебіння. Зробіть спокійний вдих, потім на видиху постукивайте пальцями по крилах носа і одночасно вимовляєте склади ба-бо-бу. Одночасно тренуйте і правильний черевної тип дихання. Гімнастика не тільки вчить правильно дихати, а й корисна для постановки звуків у дітей з ринолалія.

Якщо вам не допомагає гімнастика, спробуйте Преортодонтіческій трейнер. Дитині на одну годину вдень і на всю ніч одягають Преортодонтіческій трейнер блакитного кольору, а перед цим закопують ніс «ІРС19». Якщо запастися терпінням і підтримати дитини, то через три місяці носове дихання відновиться. Перший час дитина може втрачати трейнер вночі і прокидатися без апарату. Це звичайна ситуація, відбувається це тому, що м`яз, що оточує рот, спочатку дуже слабка і не може утримати апарат у роті вночі. Через деякий час ця проблема зникне. Дихання відновитися швидше, якщо носити апарат кожен день. Доглядати за трейнерами дуже просто, достатньо мити його теплою водою після кожного носіння і зберігати спеціальної чистої коробочці.