Що таке тепловий удар
Тепловий удар - стан організму, що виникає в результаті перегріву всього тіла. Його можна отримати в будь-якому віці, але більш уразливі маленькі діти і люди похилого віку. Це стан загрожує життю і вимагає надання невідкладної допомоги.
1
У кожної людини є система терморегуляції, завдяки якій підтримується нормальна температура тіла. Але під впливом деяких факторів разом з високою температурою система охолодження перестає справлятися зі своєю роботою, і виникає перегрів. До зовнішніх факторів належать: висока вологість повітря, безвітряна погода, невідповідна одяг (наприклад, прогумована або синтетична).
2
До внутрішніх факторів, що сприяють перегріву, можна віднести підвищене фізичне навантаження, недотримання питного режиму, а також погану роботу потових залоз, коли порушується виділення та випаровування поту. У відповідь на перегрівання людина починає посилено потіти (за день здорова людина може втратити до 3-5 літрів поту), і якщо втрати рідини не заповнювати, кров починає згущуватися, і порушується постачання киснем органів і тканин.
3
Також порушується хімічний склад крові, так як разом з потом губляться і солі натрію. Далі відбуваються зміни вже на клітинному рівні, але організм ще намагається чинити опір перегріву. Лише коли система терморегуляції остаточно виснажується, настає тепловий удар.
4
Перші ознаки теплового удару: сильна слабкість, миготіння мушок перед очима, головний біль, запаморочення, спрага. Можуть бути почуття стиснення та болю в ділянці серця, нудота. Далі частішає дихання, пульс стає частим, порушується ритм серця і знижується тиск. Відзначається почервоніння обличчя, ін`єкція склер, шкіра стає гарячою і сухою, але і може бути покрита липким потом, температура дуже швидко підвищується до 39-41оС.
5
Якщо вчасно не допомогти постраждалій людині, він може впасти в кому. Особа при цьому блідне, шкіра стає сухою, зіниці - розширеними, перестають реагувати на світло, можуть початися судоми і марення. При появі ознак теплового удару необхідно викликати швидку допомогу, а до приїзду лікарів надати першу допомогу.
6
Постраждалого потрібно проводити в прохолодне місце, загорнути в мокре простирадло, рушник або сорочку, покласти лід або будь-який холодний предмет на лоб і по ходу великих судин. По можливості натерти тіло спиртом, забезпечити обдування вентилятором, змочити ватку нашатирним спиртом і дати її понюхати. При збереженні свідомості можна поїти потерпілого прохолодними напоями.
7
Для профілактики теплового удару рекомендується обмежити своє перебування на сонці і в жарких приміщеннях (лазні, сауни). Обов`язково одягати при виході на вулицю головний убір, особливо дітям. Влітку в жарку погоду варто носити одяг світлих тонів, бажано з бавовни, і пити більше прохолодної рідини. Дотримання цих простих правил допоможе уникнути перегріву і зберегти своє здоров`я.
Статті за темою "Що таке тепловий удар"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу