Симптоми теплового удару
Симптоми теплового удару проявляються після тривалого перебування під прямими сонячними променями. До них відноситься відчуття задухи, неприємні відчуття в області серця. Людина відчуває болісну спрагу, його шкіра починає сильно червоніти. Пульс і дихання стають різко прискореним. Температура тіла зростає. Іноді перегрів викликає сильну блювоту.
У важкій формі теплового удару можливо сильне розширення зіниць, прискорене дихання. Можуть з`явитися судоми і марення, які супроводжуються проносом. Всі ці симптоми також виникають при зараженні на тропічну лихоманку. У будь-якому випадку після надання першої допомоги, потрібно звернутися до лікаря за точним діагнозом.
Лікування теплового удару
При виявленні симптомів теплового удару, потерпілому потрібно терміново надати першу допомогу. Спочатку потрібно збити температуру тіла. Для цього перенесіть людини в прохолодне місце і роздягніть його. Оберніть голову простирадлом, змоченим у холодній воді. До великих артеріями прикладіть лід. Для кращого охолодження тіла можна використовувати спирт (або ефір) і вентилятор. Якщо тепловий удар викликав блювання, то людину потрібно перевернути на бік, щоб він не захлинувся.
Всі перераховані вище заходи спрямовані на зниження температури тіла до 38 градусів. Як тільки це зроблено, потерпілому можна давати холодні напої.
Профілактика теплового удару
Тепловий удар набагато легше попередити, ніж боротися з його неприємними наслідками. Для цього потрібно пам`ятати кілька правил. Люди, які схильні до депресії, не повинні проводити на сонці багато часу, так як перегрів може спровокувати сильну дратівливість. Легко порушується терморегуляція у людей, які перенесли черепно-мозкову травму. Епілепсія також є протипоказанням до тривалого перебування на сонці.
Всім відпочиваючим рекомендується брати на пляж пляшку холодної води. Головний убір обов`язковий, бажано бежевого або білого кольору. Ніжитися під сонцем можна з 11 ранку до 4 вечора.
