Як лікувати зірваний голос
Причиною втрати голосу може стати запалення дихальних шляхів, застуда, вживання холодних напоїв, довгі розмови на підвищених тонах. Щоб вибрати спосіб лікування зірваного голосу, необхідно розібратися в тому, чому ж він став хрипким.
1
Якщо ви втратили голос в результаті довгого емоційного розмови, перш за все, заспокойтеся, прийдіть в себе і випийте гарячий чай з медом і лимоном. Зірваний з цієї причини голос можна вилікувати також виноградним соком, соком калини або теплим молоком.
2
Постарайтеся звести своє спілкування з оточуючими до мінімуму. Іноді мовчання - це кращий спосіб відновити зірваний голос. Воно набагато ефективніше інших засобів знімає напругу з голосових зв`язок.
3
Якщо причиною втрати голосу є застуда, спробуйте скористатися відваром календули, приготувати який можна, заливши 1 столову ложку квіток цієї рослини склянкою окропу. Кілька разів прополощіть горло цим засобом протягом години, причому в цей період постарайтеся не їсти і не пити. Цей спосіб дуже ефективний. При відсутності результату повторіть процедуру ще кілька разів.
4
Відваріть кілька картоплин в «мундирі», злегка потовчіть їх, нахиліться над каструлею, накрийте голову рушником і подихайте картопляним парою протягом 5-10 хвилин. Така процедура відмінно відновлює пошкоджені голосові зв`язки, тільки будьте обережні і не вдихайте занадто різко і глибоко, щоб не обпектися.
5
Лікувати зірваний голос можна за допомогою настоянки евкаліпта. Додайте кілька крапель цього засобу в склянку теплої води і полощіть отриманим розчином горло якнайчастіше до повного відновлення голосу.
6
Спробуйте вилікувати зірваний голос за допомогою декількох жовтків сирих курячих яєць. Додайте в них вершкове масло і цукор, а потім з`їжте отриману масу. Незважаючи на ефективність цього способу, не захоплюйтеся їм, адже сирі яйця дуже часто містять в собі шкідливі для організму людини речовини. Вдавайтеся до допомоги цього кошти тільки в екстрених випадках.
7
Дуже корисно для пошкоджених голосових зв`язок рослинне масло, яким слід полоскати горло. Вершкове масло, намазане на хліб, також може надати непоганий ефект.
Статті за темою "Як лікувати зірваний голос"
Оцініть, будь ласка статтю