Мета застосування народних засобів при лікуванні зв`язок - це послабити біль в області травми.

Перша меря, яка допомагає лікувати зв`язки це опустити пошкоджене місце в гарячу воду, а потім випити одну таблетку аспірину. У великій кількості випадків така міра дуже навіть ефективна. Також буде корисно пройти курс масажу, який допоможе запобігти ще одного розтягування. Якщо лікування зв`язок не проводити, то зв`язка залишиться слабкою та вживаної травм.

Лікувати зв`язки можна за допомогою глини. Необхідно взяти бавовняну або лляну серветку, скласти її в кілька разів, нанести на неї рівним шаром дерев`яною лопаткою або рукою глину, товщиною не більше трьох сантиметрів і розміром трохи ширше, ніж хворе місце.

Глина робиться за таким рецептом:



  • 0,5 склянки глини

  • 1 літр води

  • 5 столових ложок яблуневого оцту

  • 2 зубчики часнику


Глину ретельно перемішати з водою, додати яблуневий оцет (можна замінити столовим оцтом) і перетертий часник на дрібній тертці. Всі інгредієнти перемішати і використовувати за призначенням.

Прикладати компрес необхідно в такій послідовності: змочити хворе місце, докласти серветку з нанесеною суміші з глини, обмотати бинтом, зверху замотати теплим шарфом. Залишити на 2-3 години, після зняття промити хворе місце теплою водою. Процедуру проводити 1 раз на день протягом трьох днів.

Старовинний російський рецепт. Одне відоме засіб, яке використовують при розтягуванні зв`язок - це молочний компрес. Молоко підігрівають, змочують марлю і прикладають до хворого місця, слід міняти компрес, коли молоко охолоне.

Ще один засіб застосовується знахарями - лід. Його необхідно прикладати до місця пошкодження зв`язки протягом двох днів.

Якщо біль не проходить протягом декількох днів, а тільки навпаки посилюється, необхідно піти в лікарню на прийом до лікаря.