Як усунути біль і важкість у голові
Неприємне відчуття в голові може зіпсувати будь-які плани. Причини можуть бути різні. Це стресові ситуації, порушення нервової системи, різка зміна температурного режиму, тривалі фізичні навантаження, шкідливі звички, незбалансоване харчування і т.д. Як правило, тяжкість в голові виникає при недостатньому надходженні кисню до клітин головного мозку.
Також біль і важкість у голові можуть стати наслідком механічної травми, при якій дратуються больові рецептори оболонки артерій і нервові закінчення. При нейрохимических зміни змінюється поведінка людини: міміка, мова, жести, пози і т.д.
Головний біль різниться по інтенсивності (сильна і слабка), характером (пульсуюча, гостра, тупа), тривалості (короткочасна, постійна, систематична), за місцем локалізації (скронева, тім`яна, лобова, потилична) і т.д. Це може бути самостійне захворювання, але, найчастіше, біль сигналізує про наявність будь-якого порушення в роботі організму. Дуже часто головні болі супроводжуються різким підвищенням або пониженням артеріального тиску, появою почуття нудоти і блювоти, порушенням гостроти зору. При деяких захворюваннях з`являється тяжкість в голові. Запаморочення - часта ознака, який супроводжує різних захворювань.
Сама по собі тяжкість в голові викликана застійним процесом, при якому венозна кров скупчується в області голови. Такий стан часто проявляється в ранкові години після пробудження. Щоб позбутися від неприємних відчуттів, доцільно проводити самостійний масаж голови, при якому відбувається стимуляція і активізуються всі процеси. Для цього необхідно грамотними рухами натиснути на область верхівки, далі - по черзі на праву і ліву сонні артерії. За рахунок розширення кровоносних судин кров буде надходити до головного мозку, поліпшуючи стан пацієнта.
Існують випадки, при яких поява головного болю повинно викликати побоювання. Першим випадком є безперервна блювота, після якої не настає поліпшення стану хворого. Другий випадок - це головний біль після прийому жарознижуючих препаратів. Особливу увагу слід приділити в тому випадку, якщо з`явилася дрібна висипка у вигляді темно-червоних плям. Це може бути ознакою менінгококової інфекції, при якій відбуваються досить серйозні зміни в головному мозку.
При зверненні до фахівця необхідно запам`ятати, після чого з`являється біль або тяжкість в голові, як проявляються неприємні відчуття, що супроводжує, як часто і протягом якого часу турбують. Це допоможе поставити правильний діагноз і призначити оптимальний комплекс лікування. Також після загального огляду терапевта хворий повинен пройти комп`ютерну томографію, електроенцефалограму, здати аналіз крові на загальний і біохімічний склад, пройти огляд інших фахівців (офтальмолог, невролог, хірург, кардіолог та інші).
З народних засобів, що використовуються для зниження болю в голові і усунення тяжкості, застосовують відвари календули, ромашки, первоцвіту, рути, валеріани, меліси, м`яти, конвалії, шипшини, материнки та інших лікарських рослин. Звичайно ж, перед прийомом необхідно отримати консультацію лікаря, щоб не погіршити ситуацію.
