У половині випадків причиною виникнення болю в голові є напруга. Медики стверджують, що частіше від цефалогіческого синдрому страждають ті, хто займаються інтенсивної розумовою діяльністю, постійно сконцентровані і знаходяться в емоційному напруженні. Додатково погіршує ситуацію незручне положення тіла або шиї протягом досить тривалого часу.

Де проявляється така біль

Біль при цефалогіческом синдромі зазвичай пов`язана із зайвою напругою лобових, потиличних і скроневих м`язів голови. Зазвичай біль характеризується як двостороння, яка не має чіткої локалізації. Схильні до хвороби люди від 18 до 50 років.

До числа симптомів, які можуть супроводжувати цефалгіческой симптом, відносять і такі неприємні прояви, як:
- головокруженіе-
- тошноту-
- тяжкість в желудке-
- рвоту-
- світлочутливість і т.д.

Все це в поєднанні з головним болем завдає чимало неприємних хвилин людині, який на цей час може навіть втратити працездатність. Дуже часто цефалгіческой синдром проявляється у людей, що страждають на вегето-судинну дистонію. У таких пацієнтів на тлі цефалгічного синдрому може розвиватися запаморочення, біль, шум, тяжкість в голові, спостерігаються непритомність і шум у вухах.

Даний синдром з`являється через збій роботи судинної системи головного мозку. У зв`язку зі зменшенням просвіту судин погіршується і кровотік. В результаті такого порушення і з`являються головні болі.

Як лікувати

Якщо у вас відзначаються схожі симптоми, можна запідозрити у вас наявність такого синдрому. В цьому випадку необхідно пройти обстеження, яке вам запропонують лікарі і на його підставі підібрати лікування.

Часто цефалгіческой синдром лікують за допомогою різних психотерапевтичних методик. Можуть доповнювати лікування спеціальними психорегулирующим препаратами і симптоматичною терапією.

Щоб попередити розвиток нападів, варто відрегулювати свій розпорядок дня. Для цього постарайтеся забезпечити собі повноцінний сон (мінімум 8 годин), обов`язково відпочивайте. Крім того, необхідно постаратися уникати стресів і нервових перевантажень. Не варто захоплюватися дієтами, краще організуйте собі здорове харчування. І постарайтеся додати фізичне навантаження. Вона повинна бути помірною, але все ж повинна бути.

Якщо цефалгіческой синдром не лікувати, він може привести розвитку серйозних патологій, наприклад, дезорієнтації в просторі. Тому боротися з головними болями необхідно навіть в тому випадку, якщо це здається вам безперспективним.