Роль вітаміну А
Ретинол має велике значення для людського організму. Він допомагає зростанню і розвитку, сприяє нормальному обміну речовин, забезпечує діяльність органів зору, підсилює процеси регенерації, підвищує стійкість до інфекцій, перешкоджає проникненню патогенної мікрофлори. Вітамін А стабілізує серцевий ритм, зміцнює нервову систему, знижує холестерин, бере участь у формуванні зубів і кісток, уповільнює процеси старіння, бере участь в утворенні сперматозоїдів.
Цей елемент називають "вітаміном краси", Так як він значно впливає на стан шкіри, покращує колір обличчя. У більшості випадків, застосування великих доз цього вітаміну пояснюється бажанням поліпшити зір або прискорити ріст волосся і нігтів.
Симптоми гіпервітамінозу вітаміну А
Початковими симптомами зловживання ретинолом є сонливість, млявість, запаморочення і головний біль, втрата апетиту і ваги, випадання волосся, гіперемія (почервоніння) особи і лущення шкіри. Іноді спостерігається загострення хронічного панкреатиту і жовчнокам`яної хвороби. Характерна підвищена нервова збудливість, порушення менструального циклу, збільшення печінки і селезінки.
При гострому гіпервітамінозі А у маленьких дітей, в результаті одноразового великого надходження вітаміну, починається інтенсивне утворення спинномозкової рідини. Через це різко підвищується внутрішньочерепний тиск, випинається джерельце, підвищується температура тіла, виникає блювота, з`являється сонливість.
При хронічному гіпервітамінозі А, що виникає в результаті тривалого безконтрольного застосування препаратів, у дітей пропадає апетит, припиняється прибавка в вазі, порушується функції шкіри, з`являється себорея, надмірна пітливість, сильний свербіж і сухість шкіри, болі в кістках, погіршується сон. Одночасно порушуються функції печінки, з`являються кровоточивість ясен, носові кровотечі. На кістках у дітей і дорослих утворюються хворобливі гіперостози (шпори).
Американські вчені нещодавно довели, що занадто висока надходження вітаміну А підвищує ризик розвитку остеопорозу і призводить до небезпечних для життя і здоров`я переломів. Це відбувається внаслідок посиленого вироблення залозами мінерал-кортикоидов, які, в свою чергу, затримують в організмі іони натрію, хлору, води і викликають розвиток набряків і кісткових болів. Нерідко при передозуванні ретинолу спостерігається пігментація шкіри (каратінодермія). Особливо небезпечний надлишок вітаміну А при вагітності - можливе порушення органів і тканин плоду.
Лікування гіпервітамінозу вітаміну А
При появі перших ознак надлишку ретинолу скасовуються всі препарати, що містять його. Одночасно обмежується вживання продуктів тваринного походження, багатих ретинолом - молока, сиру, сиру, вершкового масла, риби, ікри. Це швидко приводить до поліпшення загального стану, відновлення функції печінки і шкірних покривів.
