Які перші ознаки клімаксу

Важливо знати, що кожній жінці рано чи пізно доведеться зіткнутися з клімаксом. Неможливо передбачити, коли почнеться цей період і якими будуть його перші ознаки. Тому приділіть особливу увагу стану свого здоров`я після 40 років, щоб підготувати організм до неприємних проявів цього стану.

Звертаємо увагу, що одним з початкових і найбільш типових симптомів клімаксу є припливи. Вони спостерігаються у більшої половини жінок клімактеричного віку і характеризуються раптовим появою почуття сильного жару у верхній половині тулуба. Частота їх виникнення та інтенсивність індивідуальні для кожної жінки. У більшості випадків припливи тривають близько однієї хвилини і супроводжуються появою почервоніння в області обличчя і шиї. Особливо часто вони виникають в нічний час і стають причиною недосипання, втоми і поганого настрою. Під час припливів спостерігається підвищена пітливість, в результаті якої залишаються мокрі плями на одязі.

Пам`ятайте, що головний біль також є одним з ранніх симптомів клімаксу. При її появі жінка не може розслабитися, часто відчуває негативні емоції і внутрішній неспокій, аж до появи депресії. Іноді виникають напади мігрені - сильного головного болю в скронях і лобової області, яка може супроводжуватися потемнінням в очах, а іноді і втратою свідомості.

З початком клімаксу можете виявити сухість і свербіж у піхві, пов`язані з гормональними змінами в організмі жінки. При цьому спостерігається витончення стінок піхви і зменшення вмісту природного мастила в ньому.

При появі частих позивів до сечовипускання і нетриманні сечі, можна запідозрити початок менопаузи. З її настанням знижується вироблення гормонів в організмі жінки, завдяки яким підтримується нормальний тонус сфінктерів сечового міхура.