Як чистити зуби зубною ниткою

Виберете зубну нитку. Вона буває двох типів: нейлонова і тефлонова. Нейлонова нитка - це многоволокністая структура, вона повинна бути вощеної. Тефлонова нитка не має волокон, це цілісна моно-нить. Вона зручніше в застосуванні, тому що не куйовдиться і не рветься від зубів, що може трапитися з нейлонової ниткою, особливо якщо між зубами зовсім маленькі проміжки. обидва види зубної нитки добре видаляють залишки їжі, так що вибір - це питання переваги і зручності саме для вас.

користуватися зубної ниткою просто. Візьміть касету з зубної ниткою. Витягніть звідти приблизно 40-50 см нитки. Згодом ви звикнете визначати потрібне саме вам кількість зубної нитки «на око».

Край нитки намотайте на середній палець на лівій руці, інший край - на той же палець на правій руці. Між пальцями має залишитися приблизно 10см, цього достатньо, щоб чистити зуби було зручно.

Натягніть зубну нитку, а потім обережно вводите між зубами. Чистка проводиться у напрямку до верхнього краю зуба для нижнього ряду зубів і до нижнього краю для верхнього ряду. Переконайтеся в тому, що зубна нитка проходить під вірніше частиною ясна, яка також називається пришийкова.

Коли чистка зуба закінчена, зубну нитку можна витягувати і приступати до решти зубах. Для кожного наступного зуба застосовуйте чисту частину зубної нитки, що не використану на попередній ділянці.