Як визначити невроз
невроз по праву вважають хворобою століття. Це функціональний розлад нервової системи. При неврозі у людини спостерігається нестійкий настрій, невдоволення своїми діями і діями інших людей, підвищена стомлюваність.
1
Страждаючі неврозами люди відчувають тривогу і тугу, безпричинний страх, роздратування і злість. До цього додаються головний біль, м`язові спазми, запаморочення, тремтіння рук.
2
неврози бувають різних видів, і визначити їх повинен лікар. Лікування призначають відповідно до виду неврозу. Для цього застосовують антидепресанти, транквілізатори, фізіотерапію і голковколювання. Але основним методом лікування неврозів є психотерапія.
3
Розглянемо найбільш поширені види неврозов.Наіболее часто з таких нервових розладів зустрічається неврастенія. Її симптомами є підвищена дратівливість, супроводжувана швидкою стомлюваністю, розладом сну, поколюванням в серце, неприємними відчуттями в шлунково-кишковому тракті, шумом у вухах.
4
Ще один різновид неврозу - істеричний - найчастіше зустрічається у жінок. Він проявляється демонстративними нападами істерії, сльозами і несподівано бурхливою реакцією на прості слова. Іноді одного необережного слова досить, щоб хвора людина вибухнув риданнями, прокльонами і погрозами суїциду. Хворі всіляко підкреслюють тяжкість свого захворювання і вживаються в образ самого нещасного людини на світі.
5
Різновидом неврозів є так званий невроз нав`язливих станів. Людину переслідують нав`язливі думки, ідеї, фобії, спогади, які спонукають його до певних дій. Від цих думок він не в змозі позбутися самостійно. Наприклад, людина може постійно «наводити порядок», переставляючи предмети з місця на місце, або по десять разів за годину перевіряти, чи закриті двері.
6
Першопричиною прояви неврозів є негативні емоції людини. До цього привертають особистісні якості, спадковість, неправильне виховання, психологічна травма, конфліктна ситуація або сильний емоційний стрес.
7
Для профілактики неврозів рекомендується дотримуватися режиму праці та відпочинку, уникати негативних емоцій. У їжу слід включати більше продуктів, що містять калій, магній, вітаміни В і С. Обов`язково в денному раціоні повинні бути присутніми риба, м`ясо птиці, кефір, йогурт, сир, горіхи, огірки, зелений салат, помідори, цитрусові, зелений чай, шоколад. Жирну і багату вуглеводами їжу слід звести до мінімуму, так як вона важко перетравлюється і погано діє на нервову систему. Протипоказані при схильності до неврозів каву, міцний чай і алкогольні напої. Останні викликають звикання і тільки підсилюють депресію.
Статті за темою "Як визначити невроз"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу