Як прибрати шпори
П`яткова шпора - це кістковий виріст, який утворюється в місці прикріплення сухожилля і при якому виникають хворобливі відчуття в області підошви. На початкових стадіях захворювання біль може виникати тільки при ходьбі, особливо на початку дня, потім вона вщухає, а до вечора з`являється знову.
1
У міру розвитку захворювання біль посилюється, стає постійною, що сильно ускладнює рухову активність людей, особливо тих, хто змушений проводити на ногах довгий час. Найчастіше від п`яткової шпори страждають люди, які мають надлишкову вагу, захворювання хребта і нижніх кінцівок, плоскостопість, а також спортсмени в зв`язку з високими фізичними навантаженнями.
2
лікування п`яткової шпори полягає в зниженні навантаження на стопу за допомогою різних устілок. Крім того, застосовують комплекс фізіотерапевтичних процедур: грязелікування, ультразвук, мінеральні ванни, місцеве введення гормональних препаратів. При відсутності позитивних результатів від консервативного лікування вдаються до хірургічного втручання.
3
У народній медицині існує безліч методів боротьби з п`яткових шпорами. Наприклад, швидко прибирають шпори литися подорожника. Необхідно прикладати їх виворітного стороною до п`яти до повного висихання. Потім слід замінити сухий лист на свіжий. У перші 3-4 дні ефекту не буде, зате через два тижні шпори шпори можуть зникнути зовсім.
4
Добре допомагають в боротьбі зі шпорами скибочки сирої картоплі, які необхідно прикладати до п`яти і фіксувати за допомогою носка. Прикладати можна і скибочки свинячого сала, які обертаються поліетиленом, а зверху одягається носок.
5
Прибрати шпори шпори можна за допомогою ванночок з солоною водою. Для цього необхідно взяти кухонну, а краще морську сіль, розчинити її в гарячій воді (2-3 столові ложки солі на літр води), і опустити ноги на 30-40 хвилин. Після цього слід витерти ноги насухо і лягти спати.
6
Всередину проти п`яткових шпор можна приймати настоянку бузку. Для цього потрібно залити 1 столову ложку сухих квіток 10 столовими ложками горілки, настояти протягом тижня і процідити. Пити таку настоянку потрібно по 30-40 крапель 2-3 рази на день, розводячи в теплій воді. Можна настоянкою з бузку натирати ногу.
Статті за темою "Як прибрати шпори"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу