Як позбутися від п`яткових шпор

Існує думка, що шпори п`ят не лікуються, можна лише полегшити біль або позбутися від них за допомогою оперативного втручання. При виникненні частих і сильних болів в області п`яти слід звернутися за консультацією до лікаря. Той в свою чергу може вам призначити ін`єкції кортикостероїдів для полегшення болю або екстракорпоральне ударно-хвильову терапію. Якщо ніякі процедури не допомагають впоратися з виниклою проблемою, тоді рекомендується зробити операцію (подошвенная фасціотомія, ендоскопія).

Дуже частини використовують для лікування п`яткових шпор фізіотерапевтичні методи, які знімають запалення і набряк, знижують хворобливі відчуття в п`яті, покращують кровообіг у хворому місці за рахунок розширення судин (лазеротерапія, магнітотерапія, УВЧ). При п`яткової шпори допомагає масаж хворої ноги (досить болюча процедура) в поєднанні зі спеціальними вправами.

Зменшити больовий синдром можна за допомогою рецептів народної медицини. Візьміть спирт, вилийте його в посуд і поставте на невеликий вогонь, нагрійте. Потім опустіть в нього хвору п`яту на п`ятнадцять-двадцять хвилин, не витирайте. Після такої спиртової ванночки біль стихне.

Для наступного рецепта вам знадобиться окраєць чорного хліба, нанесіть на неї натуральний дьоготь і прикладіть до шпори, оберніть п`яту поліетиленом або харчовою плівкою, укутайте теплою тканиною, залиште такий компрес на ніч. Врахуйте, що при використанні даного засобу можуть занить суглоби, але потрібно протримати компрес не менше п`яти годин. Повторіть цей крок три ночі поспіль, незабаром біль від п`яткової шпори почне стихати.

Візьміть картоплю, вимийте його і натріть на дрібній тертці разом з шкіркою. Покладіть отриману кашку на марлю і прикладіть до хворого місця, накрийте зверху поліетиленовою плівкою, перебінтуйте. Чи не знімайте картопляний компрес добу. Щодня міняйте пов`язку протягом тижня. Такий народний метод лікування п`яткової шпори впорається до того ж з мозолями і натоптишів.

Справитися з п`яткових шпорами допоможе нашатирний спирт. Для початку слід змастити хвору ступню жиром або рослинним маслом, щоб не спалити шкіру. Потім змочіть лляну тканину нагрітим нашатирним спиртом 10% і прикладіть до п`яти, надіньте поліетиленовий мішок і теплий носок. Тримайте спиртової компрес всю ніч. Щоб впоратися зі шпорами доведеться повторити процедуру не менше п`яти разів.