Наприклад, взяти мигдаль. Він включає жирні кислоти омега-3, які сприяють виробленню тестостерону у чоловіка. Крім того, мигдаль містить: магній, кальцій, також вітамін В2 і Е. Його запах - це пронизливий афродизіак для кожної жінки.

Авокадо охоплює величезну кількість фолієвої кислоти, вона піднімає рівень енергії і діє досить бадьоро на загальний стан. Даний фрукт поєднує в собі калій і вітамін B6, прекрасно сприяють виробленню чоловічого гормону.

Базилік є відповідальним за таке відчуття, як благополуччя. Він посилює лібідо і покращує кровообіг.

Кардамон - це альтернативна заміна віагри. Він результативно бореться з такою проблемою, як чоловіча імпотенція. Кардамон містить ціенол, за допомогою якого підвищується надходження крові до статевих органів.

Банан включає вітамін В і калій, які цілеспрямовано сприяють розвитку гормонів сексу. До того ж вітамін B підкріплює енергетичні рівні.

Часник вміщує аллицин, що збільшує надходження крові до геніталій. Більш того, схожий сільножгучій овоч благодатно застосовувати для збільшення імунітету.

Селера включає андростерон - так званий чоловічий гормон. Додаючи цю овочеву культуру в їжу безпосередньо в сирому вигляді, утворюється виплеск гормонів.