Нездійснені надії і розбите серце - ось і все, що залишається після розставання з, здавалося, коханою людиною. Навіть, якщо розрив був вашою ініціативою, все одно гіркоту ще довго роз`їдає чутливу душу. Вас ще тягне іноді зателефонувати йому, приготувати його улюблене блюдо, включити передачу, яку він дивився.

Інструкція

Ви можете все повернути, але чи варто? Якщо ваші розбіжності не можна було подолати, коли ви були разом, навряд чи щось зміниться в кращу сторону. Терпіти сварки і конфлікти або почати життя з чистого аркуша - вирішувати тільки вам.

Зробивши вибір на користь свободи, не піддавайтеся зневірі і розгубленості. Вам потрібно терміново заповнити пустоти, які утворилися після відходу колишнього хлопця, і «спалити мости». Розкажіть про розрив всім своїм друзям, подругам і родичам. Чи не скаржтеся і не вдавайтеся в трагізм. Просто: «У мене все відмінно! Правда, позавчора з Олегом розлучилася, але це давно зріло ... ».

Шукайте у всьому позитивні моменти, а краще, якщо вони будуть з неабиякою часткою гумору. Скоро його день народження, а вам не потрібно «паритися» про подарунок! Не буде більше його суботніх опівнічників-друзів з цистернами пива і всюдисущої рибою. Тепер ви можете зізнатися собі, що свекруха з його мами вийде вбивча.

Згадуйте. Згадуйте все погане, гидке і непристойне, що він робив. Як він відгризав свої задирки, як шумно відригують, його р-р-р-реп. Думайте про це, коли рука потягнеться до телефону. Подивіться на свого кота - він просто щасливий, що немає загарбника і узурпатора, що можна спокійно написати в лоток, а не в його кросівки.

Вийдіть в світ і озирніться. Скільки навколо привабливих і розумних чоловіків! А ви могли б все це багатство пропустити, прибираючи пивні кухлі і риб`ячі хвости. Кокетує і фліртуйте, побудьте трохи вітряної. Чи не самотня, а вільна.

Зберіть всі його речі, що залишилися і подарунки, що він іноді купував. Напишіть чоловікові лист зі словами подяки за приємні моменти, які, без сумніву, у вас були. Покладіть листок в коробку з речами, заклейте всі скотчем і ... приберіть в комору. Не варто ятрити свої і чужі рани.

От і все. Тепер ви зможете консультувати своїх подруг, як швидко забути чоловіка.

Рада 2: Як швидко забути людини

Розрив з коханою людиною здатний сильно вибити з колії. Особливо коли ініціатором цього є не ви. Але як би не було погано, необхідно встати на ноги, заново повірити в себе і почати життя з чистого аркуша.

Після розриву з людиною, який ще зовсім недавно був найулюбленішим, дорогим і близьким, багато людей допускають величезну помилку. Використовуючи спільних знайомих або соціальні мережі, вони з усіх сил намагаються дізнатися про нову пасію чоловіка або жінки. Деякі починають стежити за життям улюбленого, ще більше терзая свою душу.

Як відпустити людини

Недарма мудре прислів`я говорить: «З очей геть - з серця геть». Видаліть всі повідомлення, фотографії, контакти цієї людини. Якщо вам складно зробити це самостійно або хочеться попередньо перечитати переписку, попросите все видалити кого-небудь з близьких людей.

Психологи стверджують, що іноді буває корисно поплакати. Це допомагає виплеснути негативні емоції, знизити рівень стресу. Однак не варто замикатися в собі, закриватися в кімнаті і ридати в подушку кілька днів поспіль. Замість позбавлення від негативу ви ризикуєте заробити нервове виснаження.

Чи не копайтеся в собі. Розставання з коханим - це ще не кінець життя. Не варто намагатися з`ясувати причини, а ось проаналізувати власну поведінку буде корисно для наступних відносин. Постарайтеся пробачити людини в душі і повірити в світле майбутнє, яке чекає вас попереду. Обов`язково знайдеться людина, яка буде цінувати і любити вас всім серцем.

Як забути людину

Після того, як ви більш менш привели свої думки і душу в порядок, саме час переходити до активних дій. Думки в голові контролювати складно, тому періодично ви все одно будете думати про колишні стосунки. Щоб таких моментів було якомога менше, необхідно по-максимуму зайняти себе.

Почніть зі своєю зовнішності. Зміни в собі - початок змін в житті. Зробіть іншу зачіску, пофарбуйте волосся, запишіться на курси макіяжу або знайдіть час на те, що давно відкладалося, але дуже хотілося. Серед успішних людей маса прикладів, коли саме розставання стало поштовхом для створення власного бізнесу або підвищення по кар`єрних сходах.

Намагайтеся урізноманітнити свій вільний час. Зустрічайтеся з друзями, відвідуйте виставки, кіно, музеї та інші заходи. Крім приємного проведення часу там цілком реально завести нові знайомства і навіть знайти нову любов. Поїдьте у відпустку, заряд енергії сонця, знайдіть шоколадну засмагу і змініть сумний вираз обличчя на посмішку.

Рано чи пізно на вашому шляху з`явиться людина, яка проявить свою симпатію. Не порівнюйте його з колишнім. Дайте людині можливість проявити себе, чи не відштовхуйте, посилаючись на те, що ви ще не готові до нових відносин. Можливо, він виявиться ще краще колишнього.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!