Переконайтеся, чи є достатні підстави для появи ревнощів. Жінки часто демонструють ревнощі, щоб захистити свого партнера від зради, щоб той відчував, що перебувати під постійним контролем. А цей контроль навпаки підштовхує чоловіків до зради. Ось і виходить: за що боролися - на те й напоролися. Тому обдумайте свої страхи, чи є дійсно привід ревнувати, виділи або чули ви насправді щось компрометує.

Непогано було б і просто поговорити з коханою людиною по душах. Розповісти про свої занепокоєння. Найчастіше ваші підозри є лише плодом уяви, причому набагато перебільшеним. З`ясувавши всі непорозуміння і розбіжності, це почуття просто розчинитися в примиренні і любові.

Якщо все вищезгадане вас не переконує, потрібно звернутися до фахівця-психолога. Так як сильно ревниві люди - в основному невпевнені в собі, слабкі особистості, які не довіряють своєму партнеру ні в чому. Все їхнє життя - це суцільні емоції, сварки з коханими людьми, закомплексованість. І подружки з мамою не зможуть пробити цю стіну нерозуміння і страхів, це підвладне лише фахівцеві. Пам`ятайте, що ніхто не в силах витримувати постійні сварки в родині на порожньому місці.

Якщо ви хочете спокійній насіннєвий життя або теплих відносин, зупиніться, припиніть отруювати життя собі і коханій людині. Займіть себе справами, займіться чимось приємним і корисним для вас, відволікаючи себе від цих дум. Почніть любити себе і свого партнера. У вас підвищиться самооцінка, і ви зрозумієте, наскільки вас люблять і бояться втратити. Пам`ятайте, що любов дарує свободу і щастя. Насолоджуйтесь кожною хвилиною, проведеної разом.

Існує кілька рекомендацій того, як припинити ревнувати свого чоловіка. В першу чергу розберіться, чи обгрунтовано дано почуття. Якщо для ревнощів є привід, то це інша тема для розмови. У тому випадку, коли ревнощі по своїй суті безпідставна і спокою не дають думки про минуле чоловіка або ж жіноча увага до його персони, потрібно розібратися в собі. Досить часто ревнощі мучить невпевнених людей. Підвищіть свою самооцінку, займіться спортом, знайдіть інші інтереси, крім очікування чоловіка з роботи. Женіть погані думки геть, як відомо, вони мають властивість матеріалізуватися.

Пам`ятайте про те, що інтерес до протилежної статі закладено в людині природою на генетичному рівні. Але погляди, кинуті на красивих жінок, зовсім не означають, що чоловік готовий зав`язати з ними відносини. Якщо обранець викликає інтерес протилежної статі, це додатковий привід для гордості, усвідомте, що він дійсно привабливий і дивіться на інших претенденток поблажливо.

Навчіться довіряти, без цього неможливі міцні відносини. Близька людина гідний того, щоб йому вірили, інакше майбутнього у такої пари просто немає. Чи не мучити чоловіка нескінченними запитаннями та скандалами. Цим можна домогтися зворотного ефекту: якщо совість чоловіки чиста, то замість очікуваного почуття провини він буде відчувати лише роздратування. Поступово воно цілком може підштовхнути його до того, щоб зробити підозри цілком обґрунтованими.