Як пережити ревнощі
Ревнощі - почуття руйнівне, яке роз`їдає зсередини. Вважається, що любов не може існувати без ревнощів. Бути може, це і так, ось тільки чи є ревнощі проявом любові? Це ще потрібно довести.
1
З ревнощами можна і потрібно боротися. Хоча б для свого душевного рівноваги, щоб не отруювати життя ні собі, ні оточуючим. А щоб зрозуміти, як пережити ревнощі, потрібно з`ясувати її причини.
2
Наприклад, для людей-власників ревнощі - звичайне явище. Причому не тільки в любовних відносинах. Частенько ревнощі вплітається і в дружнє спілкування. У більшості таких випадків ревнощі не мають під собою жодної підстави, а привід для скандалу буквально висмоктує з пальця. Наскільки це вимотує і набридає, знають тільки ті, кому вдалося випробувати на собі силу такої «любові». Причому ревнивець часто сам страждає від цього. Добре, якщо почуття не дуже явно проявляється. Але буває, що ревнощі буквально заступає очі, і в такому стані людина може багато чого зробити. На жаль, не зовсім хорошого. Така ревнощі називається патологічної і самому з нею, часто, не впоратися. Тут бажана допомога фахівця, який допоможе з`ясувати причини ревнощів, а також навчить справлятися з нею.
3
Коли ревнощі стає наслідком чогось, придушити її можна самостійно. Таке трапляється, коли у відносинах з`являється третій. Часто так буває після подружньої зради, коли один з подружжя, дізнавшись про це напевно, продовжує підозрювати другу половинку. Тут говорить і образа, і біль, і бажання щось довести. З`являється відчуття порівняння себе з іншими, одночасно починається пошук потенційних коханців дружини або чоловіка.
4
Ця хворобливі ревнощі всього лише завуальоване почуття власної неповноцінності. Дізнавшись про зраду, мимоволі починаєш думати, що ти - гірше. Такі думки виникають мимоволі і доставляють масу страждань. Щоб пережити таку ревнощі, потрібна робота над собою.
5
Для початку потрібно підвищити свою самооцінку усіма мислимими і немислимими способами. Впевненість в собі, як за помахом чарівної палички, прибирає всі прикрі доводи з голови. Новий імідж, цікаве заняття, догляд за собою творять чудеса. З кожним новим компліментом ревнощі буде слабшати, а самооцінка підвищуватися.
6
Для власного спокою потрібно навчитися блокувати негативні думки. Не можна програвати в підсвідомості ситуації, де є ревнощі і образа. Уникати таких думок - кращий спосіб придушити руйнівні почуття.
7
Навіть якщо був помічений зацікавлений погляд коханого в чужу сторону, не треба робити поспішних висновків. Зрештою, людина постійно на когось дивиться, але це зовсім нічого не означає. У таку хвилину корисно згадати себе. У кожного напевно знайдеться людина протилежної статі, який викликає симпатію, але не більше того.
8
Найчастіше потрібно нагадувати собі про те, що ревнощі безглузда. Ревнощами не тільки не втримаєш поруч з собою людину, але і відштовхнеш його. Потрібно контролювати свої думки, навчитися відволікатися від них.
9
Ревнощі хороша в маленьких дозах, як підстьобує кошти. Іноді вона здатна зберегти відносини, часто - оживити любов. Але якщо ревнощі заважає жити, то її треба викорінювати. Наслідки можуть бути незворотними.
Статті за темою "Як пережити ревнощі"
Оцініть, будь ласка статтю