Що таке коучинг

Коучинг зародився в спортивному світі, де питання розвитку спортсменів завжди були на першому місці. Класична тренування полягала в повторенні показаного наставником. Але, як показав час, такий спосіб тренування натикався на внутрішні перешкоди спортсменів. Правило «роби, як я» не працював і не приводило спортсменів до перемог.

Поступово підхід до тренувань став змінюватися, наставники почали додавати нові методики і інструменти. Однією з таких методик стало створення нового досвіду. Цей процес відбувається спочатку в мозку спортсмена за допомогою візуалізації подій, необхідних для досягнення перемоги на змаганнях.

Але поняття «коучинг» - це щось більше, це вчення на стику спорту, психології, філософії та логіки. Це перевірена часом надійна методика розкриття людського потенціалу і досягнення цілей в таких областях, як здоров`я, взаємини, сім`я, кар`єра, фінансове благополуччя.

Коучинг - це не психотерапія, що не тренінг і не консультування. Це процес активного і творчого процесу взаємодії клієнта і коуча, спрямований на певний результат. В атмосфері довіри описується проблемна ситуація, складається чітке уявлення про цілі і вибираються ідеї і шляхи вирішення даної проблеми. Клієнт моделює майбутні ситуації, вчитися новому поведінки, аналізує їх і вчиться використовувати в майбутньому. Мета коучингу - допомога для самодопомоги.

Професійні коучі - НЕ гуру і не вчителі життя, а кваліфіковані й уважні співрозмовники, які допомагають уточнити мету, прийняти вірне рішення, виробити ефективну стратегію поведінки.

В коучингу виділяють три основні напрями:
- персональний: головне завдання - досягнення мети в інтересах особистості-
- бізнес-коучинг - це робота над досягненням професійних цілей клієнта, поліпшення показників бізнесу, кар`єрної самореалізації людини-
- корпоративний, тобто досягнення поставлених цілей або вирішення проблем в інтересах компанії (в результаті співробітники отримують усвідомлення перспектив, розуміння напрямку руху, підтримку власної ініціативи, а глава компанії отримує зацікавлених і ефективних працівників).

Робота професійного коуча ґрунтується на декількох основних принципах:
1. Віра в людей. Це найважливіше, а починається вона з віри в себе, власні сили.
2. Довіра до світу. Світ підтримує нас, все має глибокий сенс.
3. Усвідомленість.
4. Впевненість в наявності необхідних можливостей. Коуч не сумнівається, що у кожної людини є всі потрібні ресурси для досягнення цілей.