Як швидко зібратися вранці
Забуті будинку речі, зіпсований настрій і догану від начальства - часті наслідки екстрених ранкових зборів на роботу. Як організувати початок дня так, щоб уникнути описаних неприємностей?
1
Заздалегідь дізнайтеся прогноз погоди на наступний день. Продумайте, в чому ви підете на роботу. Підготуйте одяг і взуття. Якщо очікується дощ, подбайте про те, щоб не забути парасольку. Зберіть сумку, складіть в неї всі речі, які знадобляться вам завтра.
2
Якщо ви берете обід з собою, заздалегідь покладіть його в контейнер і поставте в холодильник. На видному місці залиште нагадування, щоб вранці покласти його в сумку. Приготуйте продукти, які знадобляться для сніданку. При наявності мультиварки виставите час на таймері так, щоб до вашого пробудження їжа вже була приготовлена. Якщо ви готуєте кашу в мікрохвильовці, заздалегідь всипте крупу в миску і поставте в СВЧ-піч, вранці вам потрібно буде лише залити її молоком і налаштувати потрібний режим роботи.
3
Якщо вранці ви збираєте дітей в садок або школу, також підготуйте їх одяг і сніданок.
4
Складіть план, що і в якій послідовності вам необхідно зробити вранці. Згодом ви виробите певний режим, і збори на роботу стануть займати менше часу.
5
Поставте будильник на 5-10 хвилин раніше запланованого підйому. Їх ви витратите на неспішне пробудження і потягування. Різке вскаківаніе з ліжка і імпульсивні руху виб`ють вас з колії, і ви обов`язково що-небудь забудете.
6
Якщо ранковий душ не є принципово важливим, обмежтеся умиванням. Любителям ранкових водних процедур варто перейти на контрастний душ, він тонізує організм, що так необхідно з ранку.
7
Жінкам, які користуються декоративною косметикою, для прискорення зборів на роботу можна забарвити вії та брови стійкою фарбою, зробити татуаж повік і губ. Як правило, результат забарвлення тримається 1-2 місяці, а правильно зроблений татуаж - роками. Укласти волосся можна буде набагато швидше після так званої довготривалої укладання, ця процедура подібна до хімічної завивки, проте не так сильно шкодить волоссю.
Статті за темою "Як швидко зібратися вранці"
Оцініть, будь ласка статтю