Запросіть на чаювання
Коли подруга не в настрої, спочатку слід розташувати її до відвертої розмови. Ніщо так не заспокоює дівчат як чаювання з смачними солодощами під час щирої розмови про життя. Якщо ви помітили як щось тривожить вашу подругу, запросіть її прогулятися в кафе і посидіти за чашкою чаю. Або ж можна провести чаювання вдома: купити смачний торт і обговорити накопичився купу проблем. Ви можете спочатку розповісти про свої проблеми, тоді подружка охочіше поділиться тим, що її турбує.
Розкажіть смішну історію
Коли проблеми все висловлені, не варто довгий час перебувати в стані смутку. Треба шукати терміновий спосіб підняти настрій, а для цього краще згадати що-небудь смішне. Ви можете розповісти якийсь цікавий випадок про спільні знайомих. Або згадайте випадки, коли ви разом виявлялися в безглуздих і кумедних ситуаціях. Посмійтеся над тим, як весело було вам тоді, і зверніть увагу наскільки цікаво влаштоване життя. Знайдіть інші смішні історії та анекдоти для переказу. У будь-якому випадку подруга оцінить ваші старання і не зможе тривалий час продовжувати відверто сумувати.
Подивіться приємні фотографії
Запропонуйте своїй подрузі понастальгіровать про минуле і подивіться ваші улюблені спільні фотки. Заздалегідь виберіть найкращі і позитивні. Розглядаючи кожну фотографію, нагадуйте як відбувалися події: що було класного, веселого і нестандартного. Смійтеся і радійте від душі, а ваші щирі і позитивні емоції неодмінно перейдуть і до подружки. Наскільки б їй не було сумно, вона не зможе байдуже дивитися на щасливі моменти з життя.
Сходіть в кіно
Запропонуйте подрузі подивитися цікавий і життєстверджуючий фільм. Ви можете не говорити їй заздалегідь, що він позитивний і покликаний підняти їй настрій. Так вона може налаштуватися грати роль «царівни-Несміяни» і буде намагатися стримувати свої емоції. Скажіть краще, що самі не знаєте наскільки хороший цей фільм, але вам порадили його подивитися знайомі. А без улюбленої подруги, звичайно, ви не підете. Похід в кіно, зміна обстановки, цікавий сюжет і позитив зіграють свою справу і піднімуть подружці настрій.
Запропонуйте план дій
Останнім рішучим кроком в піднятті настрою повинен стати план дій щодо поліпшення майбутнього. Він зобов`язаний бути глобальним, рішучим і кардинальним. Його необхідно красиво описати в яскравих фарбах і найдрібніших подробицях. Чи не скромничайте в пропозиціях і не вдавайтеся до банальностей. Для поліпшення настрою потрібно щось серйозне, і нехай навіть план буде виглядати не дуже реальним, але буде зачаровувати сміливістю. Подруга зрозуміє як сильно ви її цінуєте і всі ваші старання розтоплять лід і проженуть тугу.
