Як все встигати за архангельському
Гліб Архангельський написав кілька чудових книг з тайм-менеджменту. Він поділився зі своїми читачами досвідом і секретами того, як все встигати.
1
Основним секретом можна назвати планування. Необхідно адекватно оцінити свій час і уявити окремо кожне заняття свого дня. Порахувати скільки часу займе його виконання. Щоб було простіше орієнтуватися - планувати варто на папері. Записувати всі свої справи, дату і час їх виконання. Але не варто планувати повністю весь свій день. Краще залишити трохи вільного часу для відпочинку або для раптово виниклої екстремальної ситуації.
2
Не менш важливий момент - це «пожирачі» часу. Від них потрібно позбавлятися. Протягом дня можна поспостерігати за собою і визначити - скільки часу витрачатися непродуктивно. Наприклад: телефонні розмови на абстрактні теми, перегляд фотографій в соціальних мережах, пусте спілкування поштою, перегляд серіалів і т. Д. Просте обговорення теми: «Як все встигнути?» - Займає багато часу. Варто записати всі ці заняття, порахувати - скільки на них витрачається часу і по можливості позбутися від них.
3
Є один секрет, Архангельський називає його «З`їсти жабу». Не потрібно лякатися. Жабою тут виступає - неприємна справа, яку треба зробити з ранку. Важливо не відкладати такі справи на завтра. І як мінімум по одній «жабі в день з`їдати», тим самим забезпечити собі гарний настрій на весь день, адже основне неприємну справу вже зроблено.
4
«Поділити слона!» Великі справи, проекти - потрібно ділити на частини. Тоді не так страшно їх виконання. Можна розділити на зовсім маленькі дії. Таким чином, крок за кроком - глобальний проект вирішиться!
5
Відмовитися від перфекціонізму. Щоб робити добре - потрібно багато раз помилятися і робити погано. Краще зробити хоч щось, ніж не робити нічого. Через побоювання, що вийде не так, як хочеться, багато людей відмовляються від дії.
6
Дуже важливо заохочувати себе за виконані справи. Включати в свій план не тільки життєві завдання, але і хороший якісний відпочинок. Коли прогулянка по парку постане в своє відведений час, то не буде приводу відмовитися від відпочинку, тому що не вистачає часу. Успішні люди завжди знаходять час для того, щоб розслабитися і забути про справи.
7
Вводити в своє життя нові звички. Це необхідно для розвитку особистості і здорово позбавляє від нудьги. Нові звички також потрібно вписати в план і неухильно дотримуватися його. Ніякі відмовки тут не повинні спрацьовувати. Тільки так звички органічно увійдуть в режим, і будуть не тільки приносити користь, але і приносити радість.
Статті за темою "Як все встигати за архангельському"
Оцініть, будь ласка статтю