Як вести себе в конфліктній ситуації

Не буває життя без конфліктів. На роботі, в сім`ї або в процесі спілкування з друзями періодично виникають розбіжності, які часом переростають в конфліктну ситуацію. Можна навчитися вирішувати такі моменти з найменшими втратами для відносин або бізнесу.
Як вести себе в конфліктній ситуації

Інструкція

1
При виниклому конфлікті зберігайте спокій і дайте можливість опонентові висловитись. Чи не перебивайте і не коментуйте його висловлювання. Терпляче вислухайте все його претензії і заяви. Після цього спаде внутрішнє напруження обох учасників, і можна переходити до наступної стадії.
2
Попросіть співрозмовника обгрунтувати претензії. Після того як він виплеснув емоції, він готовий до продуктивного діалогу, і вам залишилося його підштовхнути до цього. Тільки не дозволяйте опонентові знову переходити на емоції, тактовно направляйте його на розмову по суті.
3
Розрядіть обстановку - викличте у людини позитивні емоції. Якщо ваш опонент жінка, зробіть їй щирий комплімент. Можна розповісти доречний анекдот або нагадати співрозмовнику про колишніх хороших відносинах.
4
Чи не загострюйте обстановку своєї негативною оцінкою ситуації, краще згадайте про свої почуття. Скажіть, що засмучені тим, що сталося. Таким чином ви дасте зрозуміти, що учасників конфлікту - двоє, і крім точки зору опонента може існувати й інша.


5
Намагайтеся спільними зусиллями позначити проблему спору і кінцевий результат його рішення. Нерідко буває так, що двоє людей по-різному бачать суть однієї і тієї ж проблеми. Прийдіть до єдиного розуміння і знайдіть спільні шляхи виходу з даної ситуації.
6
Під час бесіди дайте опонентові можливість відчути вашу повагу. при оцінці ситуації використовуйте в якості критерію дії, а не особистість людини. Підкреслити увагу до його персони можна за допомогою фраз: «Чи є у вас інша точка зору», «Давайте уточнимо, чи правильно ми розуміємо один одного». Таке підкреслено шанобливе ставлення зменшить його агресію.
7
Не бійтеся вибачитися, якщо ви не праві. Визнання помилок - це не прояв слабкості. Навпаки, на вибачення здатні розумні і зрілі люди.
8
Хоч як би вирішився конфлікт, збережіть відносини. Ситуація змінюється, а люди залишаються. Незважаючи на розбіжності, які виникли, висловіть надію на подальші добрі стосунки.

Рада 2: Як відповідати, якщо тобі хамлять

Хамство оточуючих зустрічається на кожному кроці. Незадоволеність, озлобленість, невпевненість в собі змушує деяких людей грубити, підвищувати голос, нападати словесно. Головне, не довести конфлікт до скандалу, при цьому відстоявши свою точку зору.
Як відповідати, якщо тобі хамлять



Інструкція

1
Дуже часто хамство зустрічається в сфері обслуговування. Продавці в магазинах, касири, диспетчери будинкоуправлінь дуже не люблять претензій, найчастіше справедливих, в свою адресу. Якщо на ваше запитання або прохання хтось почав грубіянити у відповідь, просто попросите покликати адміністратора або директора. Зазвичай цього буває достатньо, щоб стримати запал опонента. Якщо ж абонент не заспокоюється - пишіть претензію. Для початку - в книгу скарг, яка повинна бути в кожній установі, що обслуговує громадян. Вам зобов`язані написати відповідь і повідомити, які заходи застосовані проти кривдника. Якщо цього не сталося - телефонуйте або пишіть в Росспоживнагляд. Це їх завдання - розбиратися з недобросовісно надаються послугами.
2
Якщо грубіянить начальник, доведеться поставити його на місце. Спокійно скажіть, що в такому тоні ви розмовляти не мають наміру. Нагадайте, що ви обоє перебуваєте на службі, де проявляти емоції просто не професійно. Якщо це не подіяло, а терпіти хамство ви не маєте наміру, доведеться поміняти місце роботи. Зустрічаються керівники, для яких таке спілкування з підлеглим - норма. І змінити його характер не в ваших силах, простіше знайти нового директора.
3
Найскладніше, коли хамлять близькі люди. В основному цим страждають діти-підлітки. Перехідний вік і гормональний вибух найчастіше вкрай негативно позначається на характері. У відповідь на лайку не варто підвищувати голос. Спокійно попросіть сісти поруч і поговорити. Знайдіть добрі слова, щоб дитина розкрився і довірився вам. Запитайте, що трапилося і чому він не задоволений. З`ясувавши причину роздратування, простіше знайти вихід з конфлікту. Але ні в якому разі не тисніть на підлітка. Він може закритися і взагалі перестане пускати вас в своє життя. Тоді знайти шлях до примирення буде практично неможливо.
Зверніть увагу
Щоб не вплутуватися в конфлікт, відреагуйте на хамство нестандартно. Наприклад, засмійтеся. Це введе опонента в ступор, а ви спокійно продовжите свій шлях.
Корисна порада
Перш ніж відповісти хамові, дорахуйте до десяти. За цей час в голову прийдуть потрібні аргументи, а емоції трохи вщухнуть.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!


Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 144
Увага, тільки СЬОГОДНІ!