Як ставити цілі правильно
Вам знадобиться
- Все, що вам може знадобитися, у вас є: ця стаття і ви самі.
Інструкція
Перш за все конкретністю. Мета - це цілком ясно представляється об`єкт. Мета володіє всіма якостями реального об`єкта у вашій свідомості: смак, колір, розмір, кількість і т.д. Мрія ж - абстрактність, думки про яку викликають емоції, але ви все ще не до кінця розумієте, про що ж ви мрієте.
І це перший ваш крок: конкретизуйте свою мрію. Не знаючи місця призначення, дуже важко рухатися вперед.
Як я вже говорив, мета має якості матеріального об`єкта. І тут найкращі помічники - папір і ручка. Мрія, записана на папері в конкретній формулюванні - вже мета!
Запишіть свою мрію на папір - це ваш наступний крок.
Обов`язково прочитайте розділ "Корисні поради", Де я позначив основні принципи цього кроку.
Безсумнівно, цей крок - найважчий. Але ми значно полегшили собі завдання за рахунок перших двох кроків. Повірте - більшість людей йдуть по життю абсолютно не усвідомлено, а тому, у вас тепер є серйозна перевага.
Головне правило цього кроку - рухатися від малого до більшого, і ніколи не здаватися. Не потрібно відразу підкорювати вершини. Пам`ятайте: що б піднятися по сходах, досить бачити лише наступну сходинку. Не обов`язково бачити всі сходи цілком.
- Позитивне формулювання. Не вживайте частку "НЕ", Наша свідомість її не сприймає.
- Вимірність мети. Мета повинна в чомусь вимірюватися, що б можна було зрозуміти: досягнута вона, чи ні.
- Досяжність. Напевно одне з найголовніших якостей. Не варто ставити перед собою недосяжні цілі, це може привести до падіння самооцінки.
- Значимість. Мета повинна бути значимою для вас самих. Тільки так ви отримаєте задоволення від її досягнення.
- Час. Завжди встановлюйте терміни! Інакше ви будете приречені годувати себе сніданками кожен день, так ніколи і не зробивши перший крок на шляху до свого щастя.
- Ставте максимальні цілі. Тут дуже важливо узгодити з пунктом "досяжність". Знайти, так би мовити золоту середину.
