Дізнайтеся величину прожиткового мінімуму і середньої заробітної плати в населеному пункті, в якому ви проживаєте. Причому це повинні бути не офіційні дані, які, як правило, бувають перебільшені, а факти, що відображають сувору реальність. Залежно від результату порівняння у вас буде привід для радості або для смутку.

Відкрийте газету оголошень або зайдіть в розділ «Робота» в інтернеті. Знайдіть вакансії, на які ви могли б з повним правом претендувати (посада, аналогічна тій, на якій ви працюєте в даний момент, або місце, куди вас з вашим досвідом і освітою могли б прийняти). Якщо грошову винагороду, яке вам пообіцяють, буде значно більше вашого нинішнього, значить, там, де ви працюєте на даний момент, вас просто не цінують. Правда, при пошуку відповідних вакансій слід звертати увагу на місто, в якому розташовується офіс компанії. Якщо роботодавець обіцяє зарплату, вдвічі або троє перевищує ваш нинішній заробіток, цілком можливо, що вас запрошують в Москву або інший великий населений пункт з розвиненою інфраструктурою. А в цих містах, як відомо, не тільки рівень зарплати вищий, але і в цілому життя істотно дорожче.

оцінити власну зарплату можна, проводячи аналогії з грошовою винагородою своїх колег. Якщо при виконанні практично одних і тих же обов`язків різниця в щомісячних виплатах буде досить велика, спробуйте з`ясувати, як таке могло статися. Можливо, вашим колегам видають надбавки за вислугу років, розряд, проходження додаткових курсів та ін.

Оцінити розмір власної зарплати можна запросивши приятелів в кафе. Подивіться, як вони виглядають, на чому приїхали, що замовляють ... На основі цих простих спостережень про людину можна багато чого сказати. Будьте спостережливі і робіть висновки.

Почніть фіксувати всі свої витрати, подивіться - куди реально йдуть ваші гроші. Можливо, в кінці місяця виявиться, що ви спускає недозволено великі суми на алкоголь або інші шкідливі речі. Перегляньте розподіл бюджету.

Міняти звички харчування в цілях економії не варто, однак економити на їжі можна. Плануйте меню на кілька днів вперед, складайте список необхідних продуктів і завжди чітко дотримуйтеся списку. Не ходіть в магазин на голодний шлунок - таким чином ви наберете багато зайвого. Не купуйте велику кількість швидкопсувних продуктів - беріть тільки те, що реально з`їсте. Пройдіться по найближчих супермаркетам, порівняйте ціни, виберіть найбільш дешевий.
При покупці ліків - вивчіть його склад, постарайтеся знайти більш дешевий аналог - дуже часто більшу частину ціни становить переплата за популярну фірму-виробника. Оцініть вартість препаратів в різних аптеках і виберіть найдешевшу.

Купуйте одяг на розпродажах і в стоках, при виборі якоїсь обновки ретельно подумайте - чи є у вашому гардеробі речі, з якими ви будете її носити. Не купуйте ультрамодну одяг, через півроку вона стане неактуальною, вам знадобиться щось нове.

Витрати на житло найчастіше фіксовані, проте на них теж можна заощадити - намагайтеся витрачати якомога менше електроенергії, води, газу. Якщо ви знімаєте житло - проаналізуйте ринок нерухомості, можливо ви переплачуєте і варто підшукати щось інше. Виберіть вигідний тариф для свого мобільного телефону та інтернету.

Знайдіть дешевший аналог своєму захопленню - якщо ви ходите в спортзал, пошукайте дешевший, замість покупки книг в книжкових магазинах, запишіться в бібліотеку.

Якщо на вашому робочому місці передбачено місце для харчування, зберігання, розігріву їжі - придбайте спеціальні ланчбокси і носите обіди з собою - бізнес-ланчі в закладах громадського харчування роблять значну дірку в сімейному бюджеті.