Як красиво ходити на підборах
Каблуки підкреслюють жіночність та сексуальність. Вони подовжують лінію ніг, роблять дівчину більш стрункою. Однак після довгого носіння каблуків жіночі ніжки починають гудіти, з`являється втома і біль в спині. Як же носити підбори безболісно і при цьому красиво?
1
Щоб ноги менше хворіли, використовуйте силіконові устілки, які позбавляють від таких відчуттів. Тим не менш, не забувайте, що довго ходити на підборах, особливо високих, не слід - через кожні 30-40 хвилин сідайте і відпочивайте.
2
Використовуйте по максимуму простір будинку: намагайтеся здійснювати на підборах такі ж рухи, що і на вулиці: походіть вперед і назад, розверніться, присядьте, щоб підняти предмет з підлоги. Слідкуйте, щоб в даний момент коліна були максимально зімкнутими, а спина прямій.
3
Тренуйтеся спускатися і підніматися по сходах, стежачи при цьому за своєю поставою, тримайтеся ближче до поручнів і тихенько дотримуйтеся за них, очі спрямовані вперед, а не вниз.
4
Поучитесь у супермоделей. Напевно ви помічали, як граціозно і легко вони переміщаються по подіуму: шкарпетки у них завжди спрямовані нарізно, а при ходьбі одна ступня ставиться злегка попереду інший, таким чином, виходить спокусливе погойдування стегнами. Головне, не перестарайтеся, все-таки ця хода призначена саме для подіуму і вимагає численних тренувань.
5
Роблячи кожен крок, намагайтеся спочатку наступати на каблук, а вже потім переносити вагу тіла на носок. Нехай це станеться з невеликою різницею, зате така хода буде виглядати гарніше і легше.
Статті за темою "Як красиво ходити на підборах"
Оцініть, будь ласка статтю