Як бути красивою в 60 років
В юності цифра 60 лякає, «носії» цього віку здаються бабусями. У міру власного дорослішання «поріг старіння» все відсувається. Наближаючись до «віком елегантності», багато з надією поглядають у бік знаменитостей - зірок екрану, шоу-бізнесу, політики, намагаючись розвідати таємниці їхньої молодості.
1
В останні десятиліття секрети публічних людей стали відкриватися швидше, ніж їх сейфи від дотиків умілих комп`ютерних «ведмежатників». Давно не таємниця, що «вічною молодістю» радянська супер-зірка Любов Орлова була зобов`язана майстерності знайомого пластичного хірурга. Деякі з сучасних її наступницю теж не приховують, що довіряють себе цим диво-ескулапів. Наприклад, Олена Проклова, Людмила Гурченко не раз публічно зізнавалися, що панічно бояться старості. І готові на будь-які медичні експерименти, щоб продовжити чарівність «бальзаківського віку» на максимально тривалий термін.
2
А як бути тим, у кого банально немає коштів на хірургічні операції, ін`єкції ботокса, популярні БАДи, престижні фітнес-клуби і закордонну косметику преміум і екстра-класу? Згадати мудре прислів`я: «Не все те золото, що блищить», простіше кажучи, не все те найдієвіший (і корисне!), Що наполегливо рекламують і дорого-дорого нав`язують.
3
Якщо продовжувати паралелі з впізнаваними особами, то є й інші приклади, скажімо, Еліна Бистрицька, якій дуже далеко за 60. А яка стати, безодня чарівності при мінімумі гриму і повній відсутності хірургії! Цей ряд можна продовжити багатьма іншими образами, та й навколо себе бачимо подібних жінок із найрізноманітніших соціальних верств. Хтось запевняє, що не докладає ніяких зусиль, все робить природа, генетика. Частина правди в цьому є, але не вся. Все-таки краса - найчастіше справа рукотворне.
4
Коли позаду «перехідний період» клімаксу, вже стихло гормональне нуртування, як не парадоксально, приходить час знаходження гармонії з собою, зі світом. Вже простіше «включати мозок» в відносинах, особливо, з сильною статтю. А бажання подобатися не пропадає. І воно може бути здійснено, якщо тільки не опускати руки, не втрачати інтерес до життя.
5
Часто жінки починають працювати над собою з набуття стрункості. І впадають у крайнощі, хапаючись за суворі дієти. Підсумок: нервові зриви та повернення з таким трудом вигнаних кіло. Не варто уподібнюватися гламурному бомонду і експериментувати з модними дієтами. Тим більше що будь-який дільничний терапевт або сільський фельдшер дасть рівно ті ж рекомендації щодо здорового харчування, що і дорогий віп-дієтолог. Дотримуючись їх, нескладно скорегувати фігуру обережно, без стресів. І шкіра не стане звисати, як на Шарп.
6
Брак естрогенів в організмі в цей період можна замінити або спеціальними фіто-препаратами або такими простими продуктами, як вишня, імбир, соя, солодка. Дуже багато їх в малині, не дарма підприємливі японці використовують кожен метр вільної площі, засіваючи малиною навіть даху хмарочосів. Адже ця ягода - шикарний джерело вітамінів молодості, тонізуючих шкіру, зміцнюють судини.
7
Що стосується краси шкіри і волосся, існують десятки дуже простих трав`яних зборів, недорогих, але ефективних лосьйонів, і особливого часу догляд за ними не вимагає.
Акуратність в одязі, зачісці не варто ні копійки, а додає чимало «бонусів». Не варто забувати, що куріння солідно старить жінку, не кажучи вже про алкогольні надмірності.
8
А ось посильні фізичні навантаження завжди на користь. Не обов`язково бігти в фітнес-клуб або вставати на ролики, досить частіше гуляти, грати з онуками, будинки робити фіззарядку під музику. Або запишіться в танцювальний гурток, заодно і проблему спілкування вирішите.
9
Займатися улюбленою справою - ще один відмінний шанс підняти самооцінку, відчути себе необхідною, затребуваною. А значить, і красивою. Адже дуже старить і спотворює вічне бурчання, бурчання, скарги на життя. З таким багажем і в 30 років нескладно постаріти. А оптимізм надає чарівності.
10
Якщо при цьому ще й інтелект не втрачений, - шанси бути чарівною залишаються в будь-якому віці. А ще краще - закохаєтесь, це найпотужніша мотивація стати краще!
Статті за темою "Як бути красивою в 60 років"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу