Трави для схуднення: рецепти краси
Трави для схуднення бажано застосовувати в комплексному підході до боротьби із зайвою вагою і ожирінням. Використання трав може виявитися малоефективним при надмірному харчуванні, відсутності активності, наявності шкідливих звичок, хронічних захворюваннях. Цей вид оздоровлення хоч і є найбільш натуральним з усіх можливих, все ж вимагає обов`язкової консультації лікаря.
Рецепт трав`яного настою з сени, шипшини і ізюму
Мабуть, найбільш відомий збір для схуднення і очищення організму.
Для настою знадобиться: родзинки - 200 г, холосас (сироп шипшини) - 250 г, сенна - 20 м Ізюм занурити в літр окропу і поставити на 30 хвилин на водяну баню. Сенну залити 300 мл окропу, також поставити на водяну баню. Відвари процідити через сито і перелити в банку. Влити 250 мл холосаса.
Трави для схуднення необхідно пити по 100 мл перед сном 20 днів поспіль або з перервою в 10 днів. Так можна скинути до 10 кг зайвої ваги.
Чай з імбиру для схуднення
Залити одну чайну ложку перетертого сушеного кореня імбиру склянкою окропу, додати ложку меду і часточку лимона. Пити настої для схуднення, що стимулюють обмін речовин, слід натщесерце вранці і перед сном. Корінь імбиру можна додавати в чорний або зелений чай без цукру.
Для посилення ефекту імбирний чай можна заварювати з трав`яними зборами. Наприклад, чайна ложка м`яти або меліси стимулює роботу нирок і сечового міхура, для цих же цілей в імбирний чай кладуть листя брусниці.
Для страждають ожирінням в імбирний чай рекомендовано додавати часник. Компоненти заварюються в пропорції: одна частина імбиру, стільки ж подрібненого часнику і 20 частин гарячої води. Настояти 30 хвилин і приймати засіб для схуднення протягом дня.
Чай з липи і Амелі для схуднення
Дотримуючись режим харчування з трав`яним збором на основі липового цвіту і Амелі івной, можна схуднути до п`яти кілограм за п`ять днів. У перший день між прийомами їжі слід пити однокомпонентний настій з липи - столова ложка трави на літр окропу.
У другий день - аналогічно заварений настій з Амелі. Решта три дні можна пити комбінований чай з Амелі і липи з додаванням меду і лимона. Харчуватися слід помірно.
При наявності серцево-судинних захворювань і проблем з нирками перед застосуванням трав для схуднення слід проконсультуватися з лікарем.
Очищаючі трави для схуднення з кислим молоком
Одне терте зелене або жовте яблуко змішати з подрібненим коренем сушеного або свіжого селери в пропорції три до одного. Перетертий невеликий корінь хрону разом зі склянкою кислого молока влити до яблуку з селерою. Посолити. Пюре слід вживати щовечора перед сном протягом семи днів.
Склад збору трав для схуднення "Летюча ластівка"
Чай для схуднення "Летюча ластівка" має послаблюючу очищує ефектом. У своєму складі він може містити тайські, китайські і навіть тибетські збори трав. склад "Легкою ластівки": Чайне листя класичні, витримка кори зеленого лимона і жовтої гарбуза, листя брусниці, плоди глоду, корінь солодки, лакричник звичайний, а також знайомі листя сени. Також в складі чаю для схуднення можуть бути присутніми листя індійського лотоса, пальми катеху, трава дем міна, троянда Ванк, волокна люфи, насіння касії тора, остроганной.