Як робити медовий масаж
Найкраще проводити масаж на попередньо розпарену шкіру. Якщо немає можливості відвідати лазню, погрійтеся кілька хвилин в душі. Це сприяє відкриттю пор шкіри, поліпшенню кровообігу.
Нанесіть мед на долоні і проблемні місця. Не беріть занадто багато, досить просто змастити їх тонким шаром. Приклеюйте свої долоні до проблемних зон і відривайте різким рухом. Спочатку прилипання буде досить слабким, але поступово почне наростати. Одночасно з цим збільшуйте силу притискання долонь.
Через деякий час мед повністю вбереться в шкіру, залишивши поверхню практично сухий. Продовжуйте масаж. Ви помітите, що мед утворює білу піну, а на руках залишаються нитки брудного кольору. Це відпрацьований мед, який проник в найглибші шари шкіри і витягнув за собою шлаки і токсини. Масаж живота в перший раз проводиться не більше 5 хвилин, стегон - 10 хвилин. При наступних сеансах час можна збільшити, спираючись на власне самопочуття.
Медовий масаж часто супроводжується хворобливими відчуттями і облезание ороговілого шару шкіри. Після завершення процедури мед повністю перейде на руки, залишивши шкіру чистою і сухою. Вимийте долоні теплою водою. Намочіть рушник під струменем гарячої води, добре відіжміть і прикладіть до щойно помасажувати зонам. Через кілька хвилин промокніть шкіру і нанесіть зволожуючий крем.
Можливо, після першого сеансу на стегнах і животі з`являться синці. Це нормальне явище. З кожною наступною процедурою вони стануть менш помітні, поки не зникнуть зовсім.
Протипоказання при медовому масажі
Перед тим, як проводити дану процедуру, переконайтеся, що у вас немає алергії на мед. Також не варто робити масаж під час менструації, вагітності на будь-якому терміні, підвищеній температурі і гіпертонії.
Медовий масаж досить агресивна процедура, тому категорично заборонена людям з варикозним розширенням вен, а також тонкою шкірою, через яку чітко видно капіляри. Вогнища шкірних захворювань в області стегон і живота, захворювання нирок і серця, різні пухлини також є протипоказаннями при медовому масажі.
