Як схуднути за допомогою меду

Для того щоб схуднути за допомогою меду, приготуйте спеціальний медовий напій: розведіть 1 ст. л. цього натурального продукту в 1 ст. кип`яченої води, додайте трохи лимонного соку і приймайте отриману суміш вранці на голодний шлунок або ввечері - за 1 годину до останнього прийому їжі. Але при вживанні такого напою для схуднення обов`язково дотримуйтесь кілька важливих правил: після того як вип`єте склянку медового напою, посувайтеся - так мед швидше надійде в кишечник і почне виводити звідти шлаки і токсини. В процесі вживання такого напою ваш денний раціон не повинен перевищувати 1200 ккал. Це абсолютно не означає, що ви повинні дотримуватися суворої дієти, але все ж обмежити себе в борошняному, солодкому, а також в будь-яких інших важких вуглеводах доведеться.

Поряд з вживанням медового напою для схуднення спробуйте ще і масаж з використанням цього продукту - оксамитова шкіра і зниження ваги вам гарантовані. В процесі медового масажу всі активні компоненти меду надходять глибоко в шкіру і сприяють виведенню зайвої рідини з тіла, що, в свою чергу, забезпечує зменшення обсягів талії і стегон. Крім того, після медового масажу шкіра стає більш еластичною і гладкою, целюлітні прояви скорочуються і звичайно ж зменшуються відкладення жиру на тілі.

Для того, щоб зробити масаж за допомогою меду для схуднення, нанесіть його на долоні (невелика кількість), а потім рухами обробіть все тіло. При виконанні цієї процедури обов`язково з сильним натиском проведіть по стегнах і сідницях і завжди закінчуйте рух руки її різким відібранням. Виконувати медовий масаж необхідно протягом 15-20 хвилин, потім прийміть душ і нанесіть спеціальний живильний крем на тіло. За один сеанс при інтенсивному масажі ви втратите 1 см в області стегон.

Не менш ефективним для схуднення будуть і медові обгортання. Зробити таке дуже просто: обробіть медом найбільш проблемні ділянки тіла і укутати в харчову еластичну плівку настільки щільно, наскільки зможете витримати. Потім сховайтеся теплою ковдрою і лежите під ним не менше 40-50 хвилин. Під дією тепла мед проникне глибоко в шкіру і допоможе вивести зайву рідину з тіла, а головне прибрати жирові відкладення. Після цієї процедури обов`язково змийте мед і нанесіть на шкіру живильний крем.

Якщо ви хочете схуднути за допомогою меду, то обов`язково виконуйте всі процедури кожен день або хоча б через день, протягом 2-х або 3-х тижнів. При цьому не забувайте про регулярні фізичні навантаження і правильне харчування, тоді і результат не змусить себе чекати.