Гірчичні ванни надають лікувальний ефект через своїх підігрівають властивостей.
Але є і протипоказання. Якщо ваша хвороба протікає з підвищеною температурою, то ні в якому разі не використовуйте подібну ванночку.
Необхідно взяти порошок і додати столову ложку в наповнений тазик з водою. Тримати ноги в воді потрібно близько півгодини і додавати гарячу воду, як тільки остигне та, що вже знаходяться в тазику.
Потім сполоснути ноги звичайною водою, і надіти шерстяні шкарпетки. А найкраще, якщо ви після процедури відразу ляжете спати.
Ванночку з використанням гірчиці застосовуйте щодня перед сном до цілковитого одужання. Можна проводити процедуру і в профілактичних цілях. У зимовий та осінній період часу, щоб всі хвороби обходили вас стороною робіть ванночку кілька разів на місяць.
А щоб ефект від ванночки не змусив себе довго чекати випийте зеленого чаю з малиною або трав`яний настій.
