Як побачити уві сні те, що хочеш
Напевно, кожен чув про існування таємничої всезнаючої сили, яка називається підсвідомістю людини. Якщо під час неспання ця сила залишається практично недоступною, то під час сну з`являється можливість звернутися до своєї підсвідомості і отримати цікаві відповіді на деякі питання.
Якщо ви хочете дізнатися відповідь на, здавалося б, невирішене питання, налаштуйте себе на перегляд певного сну. І ви відкриєте багато нового про себе і своє життя.
Вам знадобиться
- Блокнот і ручка
Інструкція
1
Перед сном не вечеряйте занадто щільно, не займайтеся активної розумової і фізичної роботою. Постарайтеся повністю розслабитися. Прийміть ванну, займіться чимось дійсно для вас приємним.
2
Сформулюйте чітко питання, на який хочете отримати відповідь уві сні. Або уявіть бажаний сюжет сну у всіх потребах. Кілька разів перейдіть поставлене завдання в голові, а потім зафіксуйте її письмово на папері.
3
Зробіть собі тверду установку на те, що ви прокинетеся відразу після того, як потрібний сон вам присниться. Це важливо, тому що за ніч людині сниться кілька снів. А запам`ятовує він лише той, який бачив перед пробудженням
4
Скажіть собі, що запам`ятайте сон, який вам присниться. Налаштуйтеся на запам`ятовування подробиць сну. Покладіть ручку і блокнот прямо поруч з ліжком, щоб записати зміст сну відразу після пробудження.
5
В процесі засипання ще раз уявіть у всіх деталях те, що ви хотіли б побачити уві сні.
6
Після пробудження відразу запишіть все, що вдалося побачити уві сні. Також запишіть усі думки, які прийшли вам в голову у зв`язку з цим. Якщо не записати сон негайно, швидше за все, ви його забудете через кілька хвилин.
7
Якщо практикувати цю техніку постійно, з часом здатність бачити уві сні те, що хочеш, буде розвиватися. З`явиться можливість дивитися бажані сни на замовлення і отримувати правильні несподівані рішення своїх, здавалося б, нерозв`язних проблем.
Статті за темою "Як побачити уві сні те, що хочеш"
Оцініть, будь ласка статтю
