Своєчасне придбання нових навичок є ознакою нормального фізичного розвитку. Однак дитина народжується зі слабкою кістково-суглобової і м`язової системою, тому їх необхідно зміцнювати і розвивати. Робіть для цього малюкові щоденний масаж, гімнастику, водні процедури, влаштовуйте йому сонячні і повітряні ванни. Ці заходи є основою повноцінного фізичного розвитку немовляти.

Часто малюки намагаються перевернутися або перевертаються на спину тільки в одну сторону. Але оскільки у немовляти слабкий хребет і легко піддається викривленню, його необхідно розвивати симетрично. Тому щоб навчити грудничка перевертатися однаково в обидві сторони, з 3-4 місяців починайте виконувати спеціальні вправи.

У положення лежачи тримайте його за праву руку і ногу і обережно повертайте на бік і назад. Таким же чином виконайте вправу на протилежну сторону. Далі зробіть плавний переворот зі спини на бік і далі на живіт. Дайте йому так полежати кілька хвилин і поверніть його в початкове положення на спину. Виконуйте однаково в обидві сторони.

Крім гімнастики можна навчити грудничка перевертатися зі спини на живіт за допомогою яскравої іграшки, бажано зі звуковим супроводом, щоб вона більше приваблювала до себе увагу. Показуйте її спочатку з одного боку, а потім з іншого. Тримайте її на відстані витягнутої руки малюка, щоб він зміг до неї доторкнутися.

Далі піднесіть іграшку до лівої руки малюка, а відводите її в праву сторону і спостерігайте за його реакцією. Якщо він потягнеться за нею, продовжуйте далі. Якщо немає, то на цьому етапі розвиваючих вправ досить. Але продовжуйте їх виконувати щодня під час неспання малюка. І як тільки він почне тягнутися за іграшкою, допоможіть йому і злегка потягніть за ліву ручку, щоб перевернутися на правий бік і навпаки.

Щоб навчити грудничка перевертатися з живота на спину, також показуйте йому яскраву іграшку. Піднесіть її справа і повільно відводите назад. Потягнувшись за ній, малюк перевернеться.

Щоб навчити дитину перевертатися, йому для цього потрібен стимул. Над дитячим ліжечком батьки часто вішають різні брязкальця, а потім показують дитині, що якщо до них доторкнутися, вони можуть видавати різні звуки. Дитина зацікавлюється в цьому і теж починає хитати різні кульки і дзвіночки. Якщо їх правильно урізноманітнити, то тоді дитина просто змушений буде самостійно пробувати перевернутися, щоб пограти з ними. Ви можете урізноманітнити обстановку, якщо повісите різні іграшки, наприклад конячку, ведмедика та інше. Якщо з різних сторін будуть різні іграшки, тоді дитина буде вчитися перевертатися.

також навчити малюка перевертатися можна й іншим способом, а саме, поклавши велику м`яку іграшку у нього за спиною, коли він лежить на боці. Якщо дитина буде ззаду відчувати щось м`яке - він захоче це вивчити, для чого йому і доведеться перевернутися на інший бік.

Якщо подумати, можна зрозуміти, що дитина вже вміє перевертатися, але він не знає, навіщо йому це потрібно. У перевертанні немає нічого складного, але маленькі діти не можуть зрозуміти причину незручності і тому не змінюють свого положення. Давши дитині стимул для того, щоб він навчився перевертатися, ви натрапите його на повторення цієї дії, після чого він сам запросто зможе оцінити зручності цієї дії.

Можна скласти схему: спочатку йде причина для нього, маленького дитини, чиї інтереси пов`язані з різнобарвними іграшками та особами батьків. Потім ця причина викликає дію, а саме, переворот. А вже після цього дитина починає оцінювати цей процес і завдяки цьому і розуміє, для чого він потрібен. Саме так і відбувається навчання дитини всяким речей. Тому ваша задача полягає в тому, щоб зацікавити дитину. Ну а далі можете сміливо вважати, що виконали своє завдання.