Як вибрати дитяче пюре
Малюк росте, і разом з ним ростуть потреби його організму в різноманітних корисних речовинах: мінеральні солі, жирах, білках, вуглеводах і вітамінах. У віці 4-5 місяців настає час введення прикорму: соків, фруктового і овочевого пюре, сиру. Як же вибрати якісне дитяче пюре?
1
Прочитайте склад продукту. якісне дитяче пюре не повинно містити консервантів, підсилювачів смаку і стабілізаторів, штучних ароматизаторів і барвників. Про відсутність консервантів в продукті свідчить невеликий термін придатності. Присутність цукру в дитячому харчуванні допускається, але не вітається. Продукт повинен містити мінімальну кількість спецій, малюки їх погано переносять.
2
Не купуйте пюре, в складі якого є соя. Велика ймовірність того, що вона може бути генетично модифікованої (ГМО).
3
Перевірте відповідність дитячого пюре віковій групі, до якої належить ваш малюк. Обов`язково подивіться на дату виготовлення і термін придатності продукту.
4
Якщо ви хочете купити дитині фруктове пюре, то віддайте перевагу фруктам, вирощеним у вашій місцевості. Почніть з моркви і яблук. Після того, як малюку виповниться рік, акуратно вводите в його раціон пюре з екзотичних фруктів. Не варто купувати суміш з різних фруктів. спочатку візьміть пюре з одного виду, а з часом спробуйте змішувати різні овочі або фрукти.
5
Зверніть увагу на спосіб приготування пюре. Маркування «термізований» означає, що продукт виготовлений при високому температурному режимі. Плюсом термізований дитячого харчування є тривалий термін зберігання, але в ньому менше вітамінів і корисних речовин.
6
Уважно огляньте упаковку, вона не повинна бути деформована. Навіть незначні вм`ятини або тріщини свідчать про порушення правил зберігання продукції. фруктове пюре краще купувати в скляній баночці, так як це найбільш екологічно безпечна тара. Упаковка повинна бути герметичною, при відкриванні банки ви повинні почути бавовна.
7
Перед тим як дати пюре крихітці, спробуйте його самі. Різкий запах і неприємний смак - привід відмовитися від даного продукту. Якщо ж всі вищевказані умови дотримані - можете сміливо купувати товар!
Статті за темою "Як вибрати дитяче пюре"
Оцініть, будь ласка статтю