Що робити, якщо дитина перевертається уві сні на живіт
Багато маленькі діти люблять спати на животі, що доставляє батькам масу тривог: чи не задихнеться чи дитина, чи буде йому зручно, чи не подавиться чи уві сні. Для таких дбайливих батьків є кілька прийомів, які допоможуть малюкові засинати і прокидатися на спині.
1
В першу чергу, варто сказати, що сон на животі у дитини не так небезпечний, як бояться багато батьків. Це природна поза для немовляти, набагато зручніша, ніж сон на спині. Коли дитина перевертається на живіт, він підтягує ніжки до грудей, тіло його групується, поза нагадує ту, яка була в утробі матері. У такому положенні знижується навантаження на хребет, малюкові не потрібна подушка. Проспати в цьому положенні він цілком спокійно може до ранку.
2
Однак батьки розуміють, що якщо дитина уткнется ротом і носиком в матрац або сригнет уві сні, це може привести до СДВС - синдрому раптової дитячої смерті, коли малюк просто задихається уві сні, не усвідомлюючи цього і будучи не в силах покликати на допомогу. Прояви цього синдрому в перший рік життя панічно бояться практично всі батьки. Тому продовжують укладати на спину своїх дітей навіть після того, як вони вчаться перевертатися на живіт самостійно.
3
Одним із способів впоратися з подібними переворотами уві сні є туге сповивання дитини. Не дарма ще зовсім недавно малюків міцно загортали в пелюшки і залишали так на всю ніч. У такому положенні малюк швидше заспокоюється, не б`є себе ручками, а тому не прокидається і не перевертається уві сні. Однак є й мінуси: це вкрай незручне становище для малюка. Уявіть, що ви не маєте можливості поворухнутися всю ніч. Тоді ніякого відпочинку не вийде, тіло болітиме і нити. Так відбувається і у малюка, туге сповивання шкодить циркуляції крові і постачання всіх органів киснем.
4
Дитині уві сні потрібно рухатися так само, як і дорослій людині, тому його перевороти на живіт після 5-6 місяців практично неминучі. Але в цьому віці синдром СДВС вже не такий страшний, як для немовлят 1-3 місяців. Щоб малюк якомога менше прокидався і неспокійно метався уві сні, перед сном його потрібно як слід заспокоїти. Не слід нічого гучних ігор за 1-1,5 години перед сном, зробіть дитині заспокійливий масаж, напоїть його кефіром або молоком, прочитайте спокійну казку або вірші, заспівайте колискову. Тоді уві сні дитина теж буде вести себе спокійно і можливо навіть проспить всю ніч, не перевертаючись.
5
Якщо ви боїтеся перевертань малюка, можна підкладати по обидва боки від дитини тверді подушки, які перешкоджають його рухам уві сні. Ще кращим способом буде укладати малюка спати не в простору ліжечко, а в люльку, яка добре окреслює тіло дитини і дозволяє йому лежати тільки в одному положенні - на спині. Сон в колисці буде кращий для дітей до 5 місяців, потім дитина стає вже занадто великим і рухомим, щоб нормально висипатися в замкнутому просторі.
6
Сон з батьками найбільше подобається дітям. Часом і для батьків це кращий засіб для того, щоб не турбуватися за малюка і не вставати до його ліжечку кілька разів за ніч. Однак відучується від такого сну дитина, як правило, дуже складно. Тому по можливості краще відразу привчати малюка до своєму ліжечку і правильної позиції для сні в ній.
Статті за темою "Що робити, якщо дитина перевертається уві сні на живіт"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу