чому бурчить голодний шлунок
Для того щоб подрібнена їжа ефективно перетравлюється, необхідно виділення травних соків, а також скорочення стінок шлунка і кишечника (завдяки цим скорочень і відбувається перемішування харчової маси). Незалежно від того, наповнений шлунок їжею або порожній, його стінки мінімум один раз о 2 годині скорочуються, а слизова виділяє нову порцію шлункового соку. Якщо він порожній, травний сік і шлункові гази, а також повітря, який постійно заковтує людина, при скороченні стінок починають рухатися, виробляючи той самий буркітливий звук.
Якщо шлунок не порожній, харчові маси «гасять» звуки, притискаючи вміст шлунка до стінок.
Чому може бурчати повний шлунок або кишечник
Але живіт може бурчати і після їжі. Це відбувається з кількох причин. По-перше, через переїдання, особливо якщо їжа була «важкою», наприклад, занадто жирної, копченої. По-друге, через реакції організму на якийсь певний продукт або напій. По-третє, причиною бурчання може бути сильне хвилювання, стрес. Наприклад, перед іспитом, важливою діловою зустріччю, навіть перед побаченням з коханою людиною. Нарешті, живіт може бурчати через якогось захворювання шлунково-кишкового тракту. Найчастіше це буває дисбактеріоз.
У кишечнику людини живе величезна кількість різних мікроорганізмів, як корисних, як і шкідливих. Корисні бактерії допомагають перетравлювати їжу, беруть участь в синтезі деяких вітамінів, підтримують імунітет. Але якщо з якоїсь причини склад кишкової мікрофлори зміниться в гірший бік, починається посилене газоутворення. Через це і відбувається здуття живота, що супроводжується буркітливий звуками.
Якщо бурчання голодного шлунка можна «заспокоїти», прийнявши їжу, то дисбактеріоз потребує лікування. Перш за все необхідно встановити причину бурчання в животі. Треба намагатися не допускати почуття голоду, а також не переїдати. Важку, жирну їжу краще зовсім виключити з раціону. Симптомом дисбактеріозу може бути біль біля пупка, а також здуття живота. Якщо причина в дисбактеріозі, можна приймати препарат, що містить біфідобактерії.
Не завадить також звернутися до лікаря-гастроентеролога і пройти повне обстеження.
При сидячій роботі бурчання в животі - досить часте явище. В цьому випадку необхідно робити перерви, розминатися.
