місячні пригоди
Виглядати з боку такий стан може досить лякаюче, особливо якщо людина зіткнулася з ним вперше. Сновида просто встає з ліжка і відправляється в тривалі подорожі. При цьому контролює всі його вчинені дії підсвідомість, а свідомість, яким люди керуються днем, знаходиться у вимкненому режимі.
Очі у такої людини можуть бути відкриті, проте він швидко обходить перешкоди у вигляді меблів. Але після ранкового пробудження, лунатик не зможе пригадати жодного свого дії, вчиненого вночі.
У стані лунатизму люди можуть просто гуляти по дому, зробити собі бутерброд, спробувати вийти через вікно або навіть водити машину. Такі пригоди уві сні можуть закінчитися ушкодженнями, іноді дуже серйозними.
Чи не будити!
Сновид краще за все не будити під час їх прогулянок. Це може вилитися в найрізноманітніші наслідки, все в залежності від ситуації, що склалася. Наприклад, якщо уві сні підсвідомість вирішило вигуляти людини по даху або провести по пожежній драбині, різко пробудження і повернення до свідомості можуть закінчитися падінням. Свідомість, від різкого переходу до нього, не встигає швидко зорієнтуватися і зробити необхідні дії. А ось підсвідомість може без праці допомогти впоратися із завданням і привести людину назад в ліжко зовсім неушкодженим.
Деякі спроби розбудити ходячого уві сні людини можуть змусити його накинутися на того, хто спробував це зробити. Іноді такі спроби можуть призвести до зупинки серця, і все через те, що людина сильно лякається.
Варто відзначити, що під час нічних пригоди лунатик перебувати в стані глибокого сну, і розбудити деяких буває дуже складно. Хоча інші оговтуються від декількох слів.
Запобіжні заходи
Кращим, що можна зробити в ситуації, що склалася, стане надійне закриття вікон, адже найчастіше вони стають отвором для виходу назовні. Також не варто залишати на підлозі дроти, через які сплячий може зачепитися, і відповідно - впасти.
Будити сновиди не варто, але тихим голосом і легкими рухами необхідно умовити його повернутися в ліжко і заснути.
Лунатизм може стати просто разовим явищем, і тоді відпадають причини для занепокоєння. Але якщо такі напади повторюються з сумною регулярністю, необхідно зайнятися серйозним лікуванням, і почати його з консультації спеціального лікаря.
